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吃什么美食能保持青春？延缓衰老呢？

多吃,衰老,的是吃什么美食能保持青春？延缓衰老呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

吃什么美食能保持青春？延缓衰老呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实任何东西都不能多吃，或者是不能够放肆的吃，我感觉凡事都是有一个度，但是像有些东西还是挺好的，尤其是最近在cell上发表的一篇文章指出如果能够吃够西兰花的时候是可以防癌的，其实癌症就是衰老的一个表现，所以说多吃绿色的蔬菜真的是很有用。水果方面我可以推荐你吃一些蓝莓，还有一些葡萄，这些都是已经经过科学认真的抗衰老水果，还有简单的一些橙子之类的就可以了。