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为什么人会累?
的人,自己的,都是为什么人会累?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
为什么人会累?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
为“活”而累,是不是?
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人也有神经系统也会感觉到疲劳
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人也有神经系统也会感觉到疲劳
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉浑身是病,成天喊累,那是因为太闲了
有个同事找我聊天,她说最近的睡眠特别不好,每天晚上只能睡两三个小时,不知道怎么回事,然后胸这块感觉闷气,想明天去打个B超。
我跟她说,你是一天到晚太闲、太缺乏运动了。
因为她在办公室一坐就是一天,看她的朋友圈,回家还是坐。她一天到晚基本上就没有什么运动量。
我跟她说你运动量太少,你晚上去走上一个小时,保证会睡得着。
她说,我怎么没运动了?我周末要回去给爸妈做饭的。
我的个天,做饭也叫运动,那运动的标准也太低了。
感觉他们这些特会享受的人,一天到晚,就是过的太闲、太缺乏运动。
像他们这样工作轻松的,做做事情,打打游戏,外出办事开车,几乎八个小时的坐。
晚上回家,点个外卖,然后又是电视、手机、游戏,还是坐,而且还感觉累死了,以至于累得睡不着。
这类人呐,真的会觉得累,他们经常腰酸背痛,头晕目眩,然后导致心情跟着烦闷紧张,以至于失眠。
不过这种累的原因不是做了很多的事情,而是什么都没有做。
如果一个人一天到晚什么也不做,其实就是一种沉重的负担。
这种“闲”所导致的各种不舒服,久而久之还会变得神经衰弱。
其实那种一天到晚很忙的人,却真正的精神十足、心情愉快。
忙碌虽然会叫人累,但是那种累是一种很充实的,会让你吃饭睡觉都特别香甜的累。
卡内基说过:治病,最好的药就是忙碌。
生命需要源头活水,这源头活水就是充实忙碌。
就是不要让自己的生命,因为懒、因为享受,变成一潭死水。
就像朱熹说的:半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠那得清如许?为有源头活水来。
身体的活力,来自运动,大脑的活力,来自读书思考。
不运动、不思考,每天都让休息和享受填补自己的时间,那么日子会变得苍白,因为脑子会越来越苍白。
长此以往,你反而会觉得,你就算什么都没有做,你还是越来越不满足、不开心。
真正有智慧的人都是让自己忙起来的人,真正对自己负责的人都是让自己运动起来,充满活力的人。
不要太闲了,多找些事情做,不要宅在家里了,晚上去跑跑跳跳,周末去登山徒步。
就算是为你的父母、为你的家人、为你的邻居、你的社区,多做一些事情,让自己忙碌起来,都会增加自己外在和内在的活力,让你的生命,变得健康快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、小时候渴望长大,然而,长大了才知道成年人的世界那么多无奈,那么多身不由已......每个成年了的人,都有他们的心累。
2、工作了,生活在压力山大的社会中,也累
走出大学校门,便是社会一员,在这个竞争力如此激烈的社会,我们不得不面对所以要面临的问题。也许是工作难找,也许是工作不称心,也许是和同事相处不太融洽,也许没有遇到伯乐提拔自己......等等,从而导致自己心累。
3、一个人承担和面对,在外面拼搏发生的一切事情,所有喜怒哀乐自己扛,对家里报喜不报忧。有时候,害怕自己稍稍有点放松就怕落下,所以只能不停地努力、不停的学习。
在这个时代,每个人身上或多或少承受了压力,有压力就会有心累,熬过去的人ta会坚持,坚持住并努力着就会得到回报,没有熬过去的人容易过得焦虑然后放弃自己。我们不能在压力和心累面前倒下,只能咬紧牙扛起压力,释放心累,用适当的渠道发泄出来。
4、每个人的一生都不可能是一帆风顺,大部分都是跌宕起伏,如果人的一生都是顺风顺水的过得怎么有意义?那你就体会不到从低往高处升的喜悦,那你就体会不到从无所不有到一无所有的打击,那你就体会不到努力后得到回报的兴奋或者失去了才知道珍惜的心痛......每一次经历都是一种磨练,磨练心志并锻炼内心承受力。
5、每个人的精力有限,心力也有限,我们不要把自己的心放在不应该去放的地方。但心累的原因有千万种:
我们人会累,因为我们期待的和现实有落差。
我们人会累,因为我们在得到和失去中犹豫徘徊。
我们人会累,因为我们一个人承受了自己面对的一切压力。
我们人会累,因为我们焦虑害怕被这个社会淘汰。
我们人会累,因为生活和物质压迫着我们要去面对。
我们人会累,因为身边的那个人不理解自己,无法交流......
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