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当你遇到很大挫折的时候，你是如何重新建设自己内心的？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当你遇到很大挫折的时候，你是如何重新建设自己内心的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

挫折不可拍，看你有没有勇气去面对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题看上去很难，其实也很简单。

否极泰来，一切的发生都是最好的安排。

挫折也是生命的一部分。只要发生了，不管是成功还是挫折，都不可能从生命中抽走。

那就面对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不能让父母伤心，遭遇这个挫折可以看清很多人的脸面，也值得.我现在就在这个阶段有伤自己舔，别人面前继续我的强颜欢笑

回答于 2019-09-11 08:43:50

在我们成长和前进的道路上不可能一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，受挫后是如何重新建设内心的呢？

1.学会自我放松，放平心态

先从受挫的环境中脱离出来，找一个放松的环境（自己喜欢的地方），把心中所有低落的情绪都释放出来。

2.面对现实状态，总结失败的原因

我们做任何事不会一次就达到预期效果，失败受挫不重要，关键是我们要总结原因，从中吸取教训，避免下次出现类似情况。

3.增强自信，再接再厉，做最好的自己

遇到挫折，心里会伤心很正常，重要是如何快速恢复，调整好心态，继续努力，这样挫折感就会慢慢消失，心态也会慢慢好起来了，处理事情的效率自然就起来了！

挫折是成功的入场券，我们需要内心的强大，一起加油，克服各种将要面临的挫折！

以上就是我的观点，欢迎大家阅读、评论！