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马上就要高考了，家长应该如何激励孩子？
孩子,家长,紧张马上就要高考了，家长应该如何激励孩子？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
家里有孩子参加高考的，我觉得最重要的是多和孩子沟通，避免孩子情绪不稳定！
高考前，有些考生情绪波动大，那家长就要做好心灵朋友，多和孩子沟通，知道孩子的想法，多多鼓励他，让他知道虽然高考很重要，我要在高考中发挥好，考出好成绩，但是也要明白高考也并不是唯一出路。避免孩子压力过大！
一、不要再激励
孩子从上小学到现在马上面临高考，家长激励得也够多了，这几天，就不要再激励了。否则，你的激励，在孩子那里，就转化成了焦虑和压力，这个时间段，最重要的就是没有焦虑消除压力，让孩子以一颗平常心去面对，去考试，正常发挥就一切OK。
这时候，家长的心情都一样，但是，保持克制，无为而治。这时候，最忌讳的，就是家长还在拿“别人家的孩子”来激励孩子。而这往往是很多家长喜欢做的事情。这样的激励，结果就是孩子很反感，从而影响孩子的学习和应考状态，得不偿失。
二、保持常态化
一是家庭生活习惯的常态化。所谓保持常态化，就是不要破坏当前的秩序，保持一直以来的平衡。比如，家庭氛围上，原先怎么样现在还怎么样，不要因为快高考了，就对孩子更加热乎以示重视，或者减少跟孩子的对话怕打扰孩子。孩子是敏感的，都会对孩子产生影响，有的会转化成压力。在饮食上，也不要刻意改变什么，除非孩子自己提出来，否则按照正常的情况进行，孩子习惯，孩子适应的，就是最好的状态。
二是孩子学习习惯的常态化。孩子上学十二年了，早已形成了自己的学习习惯，不管是好还是不好，这一周时间，都不要去影响和改变，完全没有必要。即使是不好的习惯，这几天也是改变不了的，要改变早就改变了。对于孩子的学习上，家长直接就是熟视无睹，看见跟没看见一样，孩子不问，家长不说，孩子有问，家长必答。波澜不惊无为而治。
家庭不要变化太大，也不要过度关心
孩子在这个时期很敏感，如果太过异样，无形中增加孩子压力，该吃吃，该睡睡，调整作息规律，做好后勤保障就可以。
过度关心，关心则乱，平常心就可以，反正大局已定，无非就是发挥和运气的问题。
我们有些班主任的做法可以借鉴，以前老是说成绩，现在就不说，带着孩子们看搞笑视频，甚至自己扭着臃肿的身姿，带学生跳舞，学生笑得前仰后合，让他们从紧张中解放出来，比什么大道理都强。
结语：高考正常对待，不必刻意想什么鼓励的办法，真正的鼓励就是相信孩子，帮助孩子放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到上面这张图家长们是不是很紧张呢？
个人觉得激励就不要了吧，家长不要总是强调高考这件事，也不要刻意回避。
上周，我们班有个家长来找我聊天，她家大女儿今年高考。孩子读的私立学校，平时住校，成绩英语平时140分左右，数学也有130分，语文120左右，就是文综每次只能达到200分，重点大学很危险，二本没问题。
她让我帮忙找老师，能不能补一下文综，我劝她放弃，现在学校天天刷题，在外面补习，时间紧迫，还不如在学校老师给梳理，而且文综提分难。并且孩子每天只有周日下午半天休息，还让她出来补习不现实。
她说起女儿要高考，就紧张到哭。我说你最近都不要去看她，你这种紧张情绪会传染给她。她说：“老师根本不让家长去看，女儿打电话回来，我跟她说，不要紧张，无论考的好不好，你永远都是我们的女儿，爸爸妈妈永远爱你！”
我心里想，高考而已，还能变成不是你女儿了，你这种言语真的是此地无银三百两。
成都这边很多学校都是住宿制，学校的做法我还是很赞同的，高考三天，都是学校统一负责接送，不让学生接触家长，包括饮食，统一学校负责。高考前一天，学生休假，看考场，也是学校带着去，学校就是怕家长影响孩子的情绪。
所以各位家长，成绩基本都已经固定了，有发挥超长的，但都是心理素质过硬的，我们只要保证孩子正常发挥就可以了，家长千万不要弄巧成拙，我知道现在很多家长整夜失眠，精神不好。
真正紧张的不是孩子，孩子心里都有数，基本也将自己定位在什么水平了，家长才是最紧张的，所以不要什么激励了，食补啊，各种想法。不要影响孩子，就是最大的帮助了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼看高考只有十多天了，这时候除了孩子焦虑，可能大多数家长们会更焦虑，但其实作为家长一定不能把自己的这份焦虑传递到孩子身上，否则只会加剧孩子的焦虑，对高考不利。
高考，其实只是人生漫长道路上的一场考试而已，不能放松也不能过度担忧，用教育心理学的观点来讲，适度的紧张才是最有利于考试结果的。当然，大部分考生们是绝对无法做到坦然的面对高考的，所以更需要家长帮忙缓解，而不是加剧孩子的焦虑。
首先，对孩子给予适当的关心，不过度也不忽视，平时怎么现在还怎么样。让孩子从内心觉得这是和平时一样的一场考试。不能过分关心，否则会对孩子造成无形的心理压力。但是别的家长做什么，父母也要给到自己孩子，不要让孩子在内心形成失落的信号。
记得十多年前高考，父母不管不顾，虽然自己有颗强大的心，但是看到出考场后其他同学都有父母来送好吃的，而自己却孤单一人，心里的失落也是在所难免的，这些小细节父母应该尽量避免。
其次，在饮食和作息上给予一定的关注，确保高考前身体都处于一个比较良好的状态。没必要大鱼大肉，临时大补。正常一天三餐，正常睡眠，新鲜瓜果蔬菜适当鱼肉到位就可以。切记不要迷信各种“林丹妙药”，这些所谓的神药，除了招摇撞骗，对孩子没什么帮助。
最后，给予孩子一定的口头鼓励和支持，千万不要打击孩子的自信心，也不要过多唠叨孩子的学习问题。既然高考已经进入了倒计时，那么就做好最后的备考准备，不要过多唠叨高考，也不要谈及与此无关的内容。让孩子静心、安心，做最后的知识点梳理工作，顺利迎接高考。
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