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有没有用蔬菜给宝宝做的小零食？

胡萝卜,山药,切成有没有用蔬菜给宝宝做的小零食？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有没有用蔬菜给宝宝做的小零食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

介绍这两道小辅食给你参考下：

胡萝卜脆片

食材：胡萝卜

做法：

胡萝卜洗净去皮，切成薄片；锅里加水烧开，烧开后放入胡萝卜片中小火煮，煮至胡萝卜片大概8分熟，有点变软后捞出沥干水分；然后平铺在烤盘上；烤盘预热120度，放入胡萝卜片烘烤90分钟，烤至胡萝卜水分收干即可。

PS：烘烤的时间要依据自家烤箱的实际情况做调整，中途要记得翻面一次，也要避免烤糊了。用差不多的方法，可以制作其余蔬菜片，红薯片，紫薯片、苹果片等。


山药水果球

食材：铁棍山药、椰蓉、芒果（换成其余水果也行）

做法：铁棍山药去皮，切小片后上锅蒸熟；蒸熟的山药压成泥；芒果去皮去核切成小丁；取适量山药泥搓圆压扁，包入芒果丁，再搓圆；裹上一层椰蓉即可。

PS：做这个水果球，山药一定要用铁棍山药，比较糯易成型；另外水果丁可多备几种，丰富口味。



以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，侵删！

我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 一起做辅食，一起聊育儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请回答，宝宝的身体牵动着一家人的心，怎么给小孩搭配饮食现在是很多家长头疼的问题。现在家长每天想尽办法给小孩多吃一些蔬菜，水果。今天给你分享一款用蔬菜做成的小零食，希望你喜欢。

胡萝卜饼干

【所需材料】胡萝卜220克、冰糖5克（冰糖可加可不加，做之前先可以尝一下胡萝卜的甜度。如果胡萝卜本身就很甜了，就不需要再添加冰糖了）

【操作做法】

1、首先胡萝卜清洗干净，把皮去掉，切成厚约0.3厘米的小薄片。（在切的时候尽量切的厚度一致，否则烤的时候容易造成薄的烤糊，厚的火候不够）。

2、锅内加入清水约100ml，放入胡萝卜和冰糖，大伙烧开，小火慢炖，期间不断搅拌，烧至汤汁收干就可以。（多注意搅拌观察，汤汁很快就没有了，可不要糊了锅）

3、把胡萝卜捞出来，把水分用漏勺漏干，凉一会。

4、取一油纸，平铺到烤盘上，把漏干水的萝卜逐个平铺到油纸上面。

5、打开烤箱，预热一下，上下火都调到120度。烤箱大概预热10分钟。然后把盛胡萝卜的烤盘放入烤箱烤制，大概烤制60分钟，烤制的时间不一样，口感就不一样，你可以根据自己口味调整一下时间。中间打开尝一下就可以。我这个时间烤制出来的口感有点像果脯。时间再久点会更干一些。

小贴士：

1、烤制中间可以翻面烤制。

2、烤制过程中多注意观察。

烤出来后晾凉就可以给宝宝吃了，吃不了的找个小罐子装起来。非常好吃，我这不喜欢胡萝卜的都吃了好几个。

以上是我针对此问题的回答，虽然不够全面但是还是希望能够帮助到大家！

回答于 2019-09-11 08:43:50

蔬菜做零食，有好多啦，我最常做的就是菠菜蛋糕，图片没拍过，回头再做了留照片。小薯条，用土豆紫薯和红薯做的，想要作法私我给你哈，还有西兰花曲奇啦，火龙果溶豆，苹果溶豆好多





回答于 2019-09-11 08:43:50

就一些新鲜蔬菜捣成泥状给小孩吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有，就是简单做蔬菜饼给他吃，几乎是原汁原味

回答于 2019-09-11 08:43:50

胡萝卜西兰花蒸熟，搅拌成泥状，加入面粉少许，鸡蛋和奶粉，搅拌均匀后捏成小饼形状，蒸熟即可，美味营养，宝宝超级爱吃哈