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一模二模考的不错，离高考还有十天，最近几次模考都下滑严重怎么办？
成绩,自己的,心态一模二模考的不错，离高考还有十天，最近几次模考都下滑严重怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一模二模考的不错，离高考还有十天，最近几次模考都下滑严重怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友的孩子今年也上高三，最近这几次考试考得不好，主要是数学拉分拉得太厉害，考试时只要这次数学考得好，总分基本上名列前茅，只要数学一考砸，名次马上掉下来。朋友非常着急，生怕孩子万一高考数学考不好，该怎么办?
数学是否能考好，并且直接影响到总分成绩。为什么数学有时候考好?有时候考不好?大概主要有两个原因：
一、当时孩子考试的信心和状态，有信心和好的状态，等于对自己有了个积极的心理暗示，考试时头脑会更清晰，做起题来会发挥得更好。如果这次数学考试不在状态，心理就会有负担，发挥自然不好。
二、孩子数学考不好，除了信心和状态，说明数学的知识还有遗漏点。这几次数学没有考好，正好暴露了某个知识点的缺乏，当发现问题，不要让自己被失败的心情左右，赶紧解决问题，尽量不要在高考出现同样的错误。
当最近几次模考下滑严重，重要的不是烦恼，而是立刻找原因，分析下滑的主要原因在哪儿?然后马上解决问题。
高考前模考成绩有波动，也正常。当考得不好时，可以告诉自己，这很正常，没有人能时时刻刻都在学习状态，减轻自己的心理压力，不要责备自己，不要懊悔。只要压力小了，才能轻装上阵，发挥出更好的成绩。
愿每个高三学子考试保持好的心态和状态，考出优异的成绩，迈进理想的大学!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般高考成绩最接近一模成绩，最近几次模考有下滑严重的现象，可能是小考，自己思想准备不充分，也或者是紧张焦虑。
首先要调整自己的心情，不要那么紧张，平时怎么样学习考试，高考时就怎么样做，高考就是考平时自己学习的这些知识，和平时测验的难度系数差不多，只要是不太紧张就没问题，一定把心态放平，按平常的状态学习就行。
调整作息时间，每天不要熬夜过多，把兴奋点调在高考那个时间段内，上午的9:00~11:30，下午的15:00~17:00。晚上可以在八九点课间的时候，锻炼锻炼身体，也能放松紧张的情绪。预祝每一位学子都能考出自己的最佳成绩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一模二模考的不错，离高考还有十天，最近几次模考都下滑严重怎么办？
不要焦急，保持好心态，高考前成绩出现波动很正常，分析出造成成绩下滑的原因才是关键。
你好，我是一名北大在读博士，当年以682分的成绩考入北京大学，虽然距离高考已经8年多的时间了，但至今印象深刻。再加上从上大学起就开始帮助高中生学习，所以对高三生考前焦虑状态比较了解。我写了一本书《直击高考漏洞》，书中不仅总结了各科目考点，也分享了20位清北学霸的学习经验和经历，可以给高考生带去帮助，缓解心理压力。
有需要这本书的同学或家长，私信：领书，就可以免费领取。
考前的焦虑状态不止来源于外界，也来源自己。拿我自己举个例子吧！虽然一直以来目标就是清北，但成绩上还是有些距离。为了这个距离，我每天拼命的背诵与做题，有的时候读着读着自己就崩溃了，然而成绩还是没有多大提升。我无法接受努力没有提高的结果，所以很长一段时间一直处于消极状态。后来经过父母的开导，决定不去看什么结果，只要努力学习，发挥出最好的水平，把每一道题答到我能答的最完美的地步，无愧于己就行了。后来就这样考到北大了。
其实很多学生后期焦虑的原因，都是对于结果太过于在意的结果。害怕自己没有达到考不上理想的大学，害怕自己达不到父母的期待，种种担忧，无法安心于学习。但是你要知道，你的这种担忧除了给自己带来负面效果外，没有任何作用。所以考生在考前的这几天，一定要调节好心态，以正确的态度去学习，去应战高考。面对这种情绪，最好的办法就是把自己没有掌握牢的部分解决掉，会给自己带来很大的成就感。比如这次成绩没有考好，看看错题是有哪些原因引起的，比如知识点没掌握住，这类题型没有见过，不认真引起的。
当你慢慢的把影响自己成绩的原因一个个解决掉，心里就会慢慢的来柳暗花明了。
以上是我的解答，希望能够帮助到你。我整理了各科目的押题卷，有需要的同学，可直接私信我：高考，领取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.根据大数据分析，最接近自己高考成绩的，是二模。
离高考还有十天，其实在这十天里，成绩根本不会有大的起伏，有起伏的只是你的心态。
所以这十天里，一定要保持一个平常心态。
最关键的是自己要相信自己。
每天给自己积极的心理暗示。
其实临近高考的几次模拟考试，目的不是看分数，而是通过模拟高考，掌握高考的程序。
其实很多重点高中，在最后两次的模拟高考根本都不公布分数。只是同通过这种全真的演练，让孩子心理上有一个适应，对高考的程序有一个全面了解。从而再真正高考来的时候，心不慌。
2.听听音乐，跑跑步，每天做几套卷子，保持手感。
最后的时间，不要过于放松懈怠，让自己松懈下来，又不能过于的紧张，草木皆兵。
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