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单车的魅力是什么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

单车的魅力是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

骑着方便，不担心堵车，不怕没停车位，修车好修，零件好卖，小问题自己也可动手。

最关健还是可以运动充满活力，大人小孩都可以骑，普通家庭也卖得起，一般单车也不贵，也可给小孩当玩具。




回答于 2019-09-11 08:43:50

骑自行车的魅力

1)有氧运动，骑进自然，亨受自然。

2)绿色出行交通工具，便捿实用。

3)有利减肥，由于骑自行车属于有氧运动，消耗大量的热量。

4)提高身体肺活量，锻炼身心，增强体质；防止痴呆症，提高神经敏捷性，增加血液循环，扩增血管宽度，预防心脏病、高血压。

但是骑行自行车也有不利之处:

男性在长时间骑行时，车座位正好挤压住尿道和阴囊，会导致男性睾丸的承压，易造成前列腺炎。

女性在长时间骑行时，阴道器官容易受到摩擦，易出现阴股沟肿痛。

所以，在骑行时，要着专业骑行服，配戴安全防护装备，防止在骑行过程中受伤；在长时间的骑行中，要学会变换骑行姿势，防止下体某一位置长时间受力。

在骑行时，要是身心出现任何不良状况，要及时休息，不可逞强。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动，以及把备注从血管末梢抽转意脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫附带循环。 强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。

2、习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。

否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。

单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。 他说：老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。 你要使心脏激烈跳动，但不可过久。

3、单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。 还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。

自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。

4、自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须天天持之以恒。

5、单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。

藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。

不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。

6、事实上由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄进更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身，骑行旅游，驾驭感，充满了刺激和挑战