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夜深人静的时候,你会因为想念一个人而失眠吗?怎么做的?
我的,的是,时候夜深人静的时候,你会因为想念一个人而失眠吗?怎么做的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
会呀,夜深人静的时候,才是想念一个人的时候。这个时候的我们也是情感和理智最薄弱的时候,所以思念就会乘机而入。大脑就像是自动播放的影机,一点都不考虑你是否愿意去看,把从前的有关这个人的一幕幕全都播给你看。
脑皮层这个时候其实是在潜意识状态,就是你清楚的知道,下一秒你可以睁开眼睛,可你越是想要进入睡眠,那些记忆就像禁卫军一样,把你想逃避的想法一点点击溃。所以,你还是失眠了,且毫无办法。
这个时候,你越是想要逃避,对抗,失眠就会一直存在下去。
1.倒不如顺其自然,和你想念的想法妥协,既然你想那就想把,想到你 累了,自然就睡着了。尽量去想那些好的回忆,甜甜的总会入梦。
2.既然失眠了,那就不要睡了,放空自己,做一点能让自己安静下来的事儿,或者,可以转移注意力的事情,一会儿困意就袭来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有。在无数个失眠的晚上,相信会有很多人,习惯性的闭上眼睛,安静地思念一个人,相思一张脸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
5年前我会但是现在我不会了因为我知道我太幼稚了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会想一个人手拿着手机等待他的消息慢慢睡去而一觉起来什么信息也没有
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前天天等老公回家,一宿一宿睡不着,现在习惯了,自己也想通了,他回不回来都无所谓。巴不得他不要回来打扰我平静
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌,或者直接和他说话
回答于 2019-09-11 08:43:50
是。平生不会相思,才会相思,便害相思。
远方有郎,温润如玉。
我爱上了远方,爱上了远方那座城市,因为那座城里住着一个他。
每一个独处的时刻,相思如潮会澎湃而来。
特别是夜深人静的时候,全世界都睡了。他便那么清晰地出现在心里,脑海里。
喜欢一个人,把自己藏在黑暗里,触摸着天涯海角的他。
轻抚他的照片,轻触他好看的侧脸和眉眼。
触手不及的感觉,让人欲罢不能,痛断肝肠。
他是夜空中最亮的星辰,璀璨了我一个人的慢慢长夜。
无眠的时候,只有他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天几乎都是这样子,但是不死想人而是想事。
这主要看你的自控力,你要努力的不要去想那些东西。
加油你可以的
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