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夏天怎么才能脱衣有肉，穿衣显瘦来飘扬迸发的荷尔蒙？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
夏天怎么才能脱衣有肉，穿衣显瘦来飘扬迸发的荷尔蒙？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身，甩掉自己肚子上的肥肉，稍微有点肌肉，我觉得这样就很不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脱衣有肉，穿衣显瘦，走路带风。这其实分别指的是健身，减重，气场三个方面。很多人可能谈到健身就会和减重混为一谈，认为是同一个意思，但两者是有区别的。健身达人其实很多人看上去并不会让人觉得好瘦，反而是会让人觉得好壮，合理的饮食加运动，是增肌，这对于男生来说是不错的选择，阳刚之气，最起码外形得让人看的有安全感吧。但是对于女生来说，我就更推荐减重加少量运动了。张靓颖曾说过，建议先体重下来，再运动塑型，否则会让人看的很胖，因为我们出门毕竟是要穿衣服的嘛没人知道你身上的不是肥肉是肌肉啦！
那么如何才能减重呢？说到关键之处了。饿！节食！毫无疑问可以让你快速减重，但不是每个人都适合，身体素质不好的，可是会有脚踩棉花的感觉，看啥都没兴趣的，而且恢复饮食后，一定会反弹的。人无好身体又无好心情，看到的世界想必也是暗淡无光的，更别说之后气场，回头率的问题了。当然有人会说，你看人家明星随随便便就是几天瘦十斤，我想说人家是有钱有动力，强撑的，并不适合普通人，不能盲目效仿，节食不好会得肠胃疾病的，得不偿失。
重点来了！长期从事文案工作的我，是久坐族，大象腿困扰我很久，我尝试过吃低脂低糖食物减肥的方法，再加上少量运动，体重有所降低，但是腿围变化很慢。我也想过找中医找美容院，但是每天都要抽时间去，想必很多上班族和我一样都无法保证，所以研究很久，我选择了一个纯天然的瘦身产品按摩，局部瘦身燃脂还能紧致，由于没有节食，所以瘦了后的自己每天都精神奕奕，选择合适的衣服搭配，走路带风，气场自来！
简言之，了解自己的缺点在哪，选择最佳的方式，明白健康第一，才能达到脱衣有肉，穿衣显瘦，走路带风的效果！！ 我们不要火柴棍，不要面黄肌瘦，要的是健康！！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
脱衣有肉，穿衣显瘦，这是对男生拥有最佳身材与良好衣品的描述与高度赞美，这也是很多男生梦寐以求的理想身材。现在很多男生，对身材越来越重视，城市里的健身房也越来越多，很多中青年，白领，大学生，在运动场上，健身房里挥汗健身锻炼已成为了常见一景。
可是就算是经常运动的人，要做到脱衣显肉，穿衣显瘦，也不是件易事，那一定一个人长期自律与科学饮食锻炼的结果。
脱衣显肉，我们说的是肌肉，是线条，是健美感。
要做到这点，那必须是：
1、 健身，合理的运动。减肥是第一步，通过定期运动减去多余的脂肪，同时还要增肌增加力量感，针对自已的身材特点，通过局部的训练使身材更好看。养成良好的健身习惯是基本，定期定量地运动，运动健身的目标未必是练出欧美健身人士的壮硕，所以大可不必追求那种爆膨的肌肉感。运动的适量适度很重要，科学才能不伤身，才能起到健身美体的作用。
2、 科学的饮食，科学饮食不等于节食那么简单，有条件的话是通过专业的测试，了解个体的身体需求后，由专业人士提供的日常饮食方案，并严格的执行，随时的调整。
3、穿衣要显瘦，除了本身底子身材要好，还必须具备有良好的审美和穿衣搭配技能。挑选合适的衣服，才能扬长避短，更好的突现个人身材与气质。
男生通过锻炼，一定是能改善自己的身材和精神气，我们常说，一个男生的好看，来自于他的精神气，来自于他的阳光正气，一个言谈举止得体，充满正能量的男生，就算是他没有达到“脱衣有肉，穿衣显瘦”的至高极界，但也已是个充满男人魅力的男生。
文字原创，欢迎点评，欢迎关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想穿衣显瘦，脱衣显肉。唯一大办法就是自控啊！在夏季这个美丽的日子，要想受到别人的羡慕的目光，就要对自己够狠！所以你要通过自我控制进食，自己的锻炼！这些都是需要莫大的意志力，所以总而言之，要想有完美的身材那就对自己更狠吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不错，可以健身，还可以减肥
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