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穿塑腰、喝辣椒水、吃空气……有些明星的花式作妖减肥法真的可信吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

穿塑腰、喝辣椒水、吃空气……有些明星的花式作妖减肥法真的可信吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不可信，减脂没有捷径可以走的，花式作妖减脂只会伤害身体，而且还会让减脂反反复复不成功。

而恰恰相反的是科学锻炼和健康饮食能让你拥有完美身材，俗话说健身这世上最诚实公平的事情，付出多少就收获多少，从来不骗人。怎么吃就会在你身体怎样呈现。

如果真心想改变自己的身材，还是下定决心去锻炼，然后管住嘴巴，吃健身餐。坚持半年一年还自己一个完美身材。别再相信那些花式减肥法了，没瘦下来还有反弹都是小事，伤害身体是大事。迈开腿管住嘴，赶快行动吧。






回答于 2019-09-11 08:43:50

信呀

为什么不信，他们不也减下来了吗？

不过代价你能接受就好。

什么代价？当然是损坏身体和反弹的代价。

最保守最实在的减法莫过于合理的饮食加合理规划的训练计划。