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十个月宝宝一天怎么安排饮食?
宝宝,母乳,辅食十个月宝宝一天怎么安排饮食?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
再者可以去专门的母婴店给孩子买一些营养类米粉或者是宝宝面条。千万不要抱有孩子小什么都不能吃的心态,也不能说孩子已经10个月了,什么都能吃,而是要选择适合宝宝的饮食。10个月大的宝宝是可以适当的尝试一些烂面,同时也可以在米糊中加入一些宝宝肉松等。在做儿保的时候,医生也会建议孩子可以适当的吃一些鸡蛋,鱼汤等,但要记住宝宝的饮食中现在不能加盐和任何调味品。
最后我们一定要注意给宝宝喂养要遵循的几大原则。不要一次来的过猛,宝宝的喂养过程是一个循序渐进的过程,注意要干稀搭配,粗细搭配,荤素搭配,还有营养的均衡搭配。都是从最易于接受的牛市状态,到稍微变得比较干或稠,希望妈妈们能够有耐心为自己的宝宝做美味的膳食。
以上几点便是我自己带宝宝的经验以及在听取医生建议下尝试过的一些行为,对我家宝宝来说卓有成效,希望能够帮助到你!
回答于 2019-09-11 08:43:50
十一个月宝宝大部分牙齿都长出来了,所以我们可以给他们吃些面条,细碎的肉。来增加他们所需的营养。奶粉是必须的,一天最少也要喝2顿。夜里如果还有喝奶的习惯应该要断掉了,既影响宝宝的健康发育又影响宝妈休息。正常的一天3餐,中间都可以加点小零食,比如果泥或者宝宝吃的小饼干
回答于 2019-09-11 08:43:50
10个月的宝宝每天喝奶大概500ml左右,另外加3顿辅食即可 辅食建议可以和父母家人一起吃,早中晚一日三餐,形成规律.奶的话,可以根据宝宝的需求,分成2次或3次给宝宝喝,一般都是睡前喝奶
像你这种情况,宝宝睡醒后可以给她吃一点水果或者小饼干,到6点再吃晚餐 因为你们家奶喝的挺多了
10个月的宝宝可以吃的辅食包括:稠粥,烂饭,面条,再搭配新鲜的蔬菜,肉类. 蔬菜类可以剁碎加入粥或者栏饭面条里 也可以做成肉泥给宝宝吃 另外,宝妈还可以做一些手指食物给宝宝自己抓着吃,锻炼他们的抓握能力 比如说切成小块的水果,把煮熟的土豆,胡萝卜,西兰花切成小块,给宝宝吃!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题。
其实我是觉得你的宝宝吃的稍微有点频繁,次数有点多,可能每个宝宝情况都不同,因人而异哈!
先说说我的宝宝,9个月了,比你的宝宝小一个月,我们一般一天24小时就是5顿,包括奶和辅食,现在这一周开始我已经给她吃两顿辅食了。我们是小女宝,可能吃的稍微少一点。早上六点奶200ml,9到10点,辅食,鸡蛋羹,或者小米粥,米粉一类的,再来点水果,一般是苹果,香蕉,有时候挤半个橙子汁,一般宝宝10点左右睡觉,到十二点左右,等到12点半到1点的时候喝奶,差不多200ml,下午就不怎么睡了,等到4点半,五点的时候吃第二顿辅食,面条,粥等换着吃,八点半,9点的时候再喝奶200ml
其实你的宝宝就比我们多了一顿奶,那顿奶喝的不是特别多,所以可以考虑给他变成五顿。早上六点喝奶,8点喂点水果,或者9点半,十点吃辅食加水果,12点半到一点喝奶,等睡觉前吃点水果,5点左右吃辅食,8点多喝奶睡觉,中间就是省了2点喝奶这一顿。
希望我的回答对你有帮助,祝宝宝健康成长哦!请多多关注我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
超级奶爸分享10个月的宝宝一天的饮食安排
回答于 2019-09-11 08:43:50
10个月宝宝一天如何安排饮食?
10个月宝宝一天应该为3次奶、2餐饭、1次水果。食物的性状可由泥状过渡到碎末状,进食种类包括软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等。
合理喂养是儿童健康成长的基础。10~12月龄婴儿一日可进行如下膳食安排:早上7点,母乳和/或配方奶,如果需要可适当加婴儿米粉或其他辅食。早上10点,母乳和/或配方奶。中午12点,各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭、肉末、碎菜。下午3点,母乳和/或配方奶,加水果泥或其他辅食。下午6点,各种厚糊状或小颗粒状辅食。晚上9点,母乳和(或)配方奶。食物可变为碎末状以帮助咀嚼,增加食物的能量密度。此期还应注意婴儿神经心理发育对食物转变的作用,如允许手抓食物,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。此外还需注意:可在进食辅食后再饮奶,逐渐形成一餐代替一顿奶;食物清淡,无盐或低盐,少糖和油,不食用蜂蜜水或糖水。
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