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怀孕时轻度贫血，生完孩子奶水不够，是因为贫血吗？我该怎么调理呢？
奶水,宝宝,不足怀孕时轻度贫血，生完孩子奶水不够，是因为贫血吗？我该怎么调理呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答。
为什么贫血会影响奶水不足呢？下面就来分析一下：
贫血在中医上被称为气虚，气虚导致身体某些机能无法正常运转，从而影响人体垂体前叶细胞分泌细胞产生催乳素和垂体后叶神经细胞产生的催产素。
乳汁分泌又是在催乳素和催产素共同作用下产生的，由于母体贫血导致催乳素和催产素无法正常分泌，奶水自然不充足。
贫血的原因非常的多,哺乳期最常见的贫血是营养性贫血，主要因为漫长的孕期宝宝的生长发育需要吸收母体大量营养，生产过程中母体也消耗了大量营养。
产后贫血引起奶水不足怎么办呢？
孕妈妈补血食品大致可分为：传统补血保健品、含铁和维生素的蔬菜水果、肉、蛋、以及干果等。
除了平时日常饮食中增加营养，还应该配合专门的孕妇奶粉，这样分泌的乳汁质量才会更高。
还可以适时的进补一些帮助恢复气血的汤，比如红枣乌鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，这些食材含有丰富的铁元素，可补充气血和预防贫血的发生。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
轻度贫血肯定跟气血不足有关系，跟奶水也有关系，你气血虚肯定贫血，然后跟奶水少也有关系。你可以多喝点儿补气血的汤，用大枣枸杞银耳莲子煮水喝，这个是补气血的。气血足了以后奶水就多了。坚持让宝宝吸，宝宝吸的次数越多，奶水也会慢慢的涨上来的。或者可以去产后恢复的地方去补补气血。我那会儿也是气血虚，没有奶水，后来去产后恢复的地方补气血，奶水才越来越足的。也可以多吃点儿肝跟菠菜等等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝鲫鱼通草汤，孩子吃完奶后就喝一大碗汤，再就是多让孩子吸。我是二胎，奶水特足，从出生就让孩子多吸。一胎的时候没有奶水，是喝奶粉长大的。
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