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人生第一次减肥是什么时候，效果如何？

我的,你的,也是人生第一次减肥是什么时候，效果如何？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

人生第一次减肥是什么时候，效果如何？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一次减肥是在生完孩子的两年多，怀孕前90斤，生产前160多，生产完145。

145斤保持了两年多，忍无可忍终于决定减肥了，我的手段很极端也很努力，三个多月终于瘦到110斤。

以后几年试图减到90斤 都失败告终。最成功的一次是100斤，没多久走反弹了。

现在每天都在被减肥折磨，愁死了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

2006年，朋友说我蹲下来一滩肉的时候我决心减肥了，七八两个月，就单纯以跳绳为方法，不节食不忌口，由一百八瘦至一百三十八，其实对节食这点来说，减肥刚开始挺累，比平时能吃，十天半个月下来，对油腻荤腥的东西反而没那么感兴趣了，爱吃清淡的，十三年过去了，我体重一直保持在一百四上下，对于饮食而言，那会留下的习惯还在，重油的东西我都不吃，不是刻意，是真的不喜欢，胖胖的同学也可以参照，很多人都是减肥如整容，人生没几个十年，别让胖遮盖你的美，一起加油！本人身高178，今年37了～

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一次有美的概念也是在第一次减肥的时候。那时候初出来工作，活了20年都没觉得身材这事有什么困扰，后来差不多胖到120的时候真是意识到了。

多年前一款减肥茶叫碧生源减肥茶，有同学有印象的吗？我的天哪，那味道根本不是茶好么，10年过去了对那种怪怪的味道还留有印象。喝完就是一天到晚跑厕所，拉肚子，广告里那句给你的肠子洗洗澡吧，真是洗的够够的了。也亏得那时候年轻，受得住啊，搁现在腿软的啊。不过瘦也是真的瘦了，天天进的食就走个过场，能不瘦吗？

不过也是从那以后，体重基本都算稳定，毕竟那是血与泪的教训啊。建议大家还是平时管住嘴迈开腿更为有效，我若一天不吃饭或少量吃一点会上下浮动5斤你信吗？少吃治标治本。