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怎么专治手机网络游戏成瘾性状？

的话,环境,的人怎么专治手机网络游戏成瘾性状？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎么专治手机网络游戏成瘾性状？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机网络游戏和抽烟、赌博、吸毒一样都会上瘾的，可以参照戒毒方法，一方面提高意志力，搞清楚危害，另一方面强制戒掉，或给自己定时定点就玩儿一小时。如果自己不能控制自己只好请能够降得住你的人做监督员，一般可21天后戒掉手机上网游戏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒除网瘾逐步疗法，开始时让自己坚持10分钟不看手机，然后不断延长时间。另外需要注意的是要创造一个新的环境，当逃离原来环境的时候，一些旧有的习惯也会改变。

如果是自己戒除网瘾的话，可以让自己找到更感兴趣的事情，用这个事情来代替上网这个行为习惯。如果是家里的小朋友要戒除网瘾的话，那么就要想办法去改变他生活的环境或者习惯，让他远离那些爱上网的小朋友。如果可以的话，那就换学校或者搬家，搬到另外一个城市，如果他脱离了原来的环境，他的行为习惯就会重新得到改变。很多戒除毒瘾的人就是班里到另外一个城市，脱离他原来的生活，朋友圈熟悉的环境，他的毒瘾就戒除了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

强制戒断，控制不了自己的人可以去找一个没有手机丶没有网络的地方，与世隔绝一段时间。建立正常、健康的生活习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个只能是强制戒掉了，我也是手机网络游戏的堕落着，首先把游戏卸载了，其次给自己生活做一些计划，找一些其它比较有趣的事情替代，转移注意力，比如听音乐，看书，忙起来等，慢慢坚持一段时间还是有效果的，我已经坚持几个月了，会渐渐淡忘掉的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分散注意力，让孩子做其他成瘾的事情，或者是让他学习直面诱惑，控制自己的诱惑