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普通训练者是否有必要尝试空腹有氧?
有必要,如果不是,极端普通训练者是否有必要尝试空腹有氧?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
普通训练者是否有必要尝试空腹有氧?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得如果不是极端情况,还是保持正常的作息饮食规律
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个人觉得如果不是极端情况,还是保持正常的作息饮食规律
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