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最烦躁的时候怎么破?
烦躁,你的,时候最烦躁的时候怎么破?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一点有意义自己喜欢做的事,心里自然而然的就不会在烦恼了
回答于 2019-09-11 08:43:50
当听支歌,喝顿酒,看本书,看一场电影,都无济于事的时候。朋友,请背上行囊,放下当前一地鸡毛似的烂心情,去一场期望已久的或者是说走就走的旅行吧,是改变当前烦躁的心情的好方法,新的环境和人际关系能改变你的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打开冰箱门,把头伸进去冷静半小时
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人处理烦躁情绪的方式不一样,处理起来也不近相同。有些找朋友聊天排解,有些出去跑步运动,然而最关键的在我看来是要搞明白烦躁的根源原因,看是否能从根源处理掉。
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