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如何解救一个自甘堕落的人?
自己的,你的,颓废如何解救一个自甘堕落的人?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
最后用当前比较流行的一句话结束问章:“不忘初心,方得始终”,希望每一位朋友都能够改变现状,冲出困境,坚持不懈,勿忘初心!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要学会接受自己,问自己的目标在哪里。每个人都有缺陷,我知道光是接受自己就很难很难了,当情绪涌上来,观察它,问自己是不是在害怕,担忧,伤心,后悔,失望等等,如果是觉得自己曾经做错了某件事,一直在惩罚自己,就说我当时是努力了,抱着期望了,我没有做错什么。
当你有了思考能力的时候,你就要为自己的人生担起责任了,该让自己心中的小孩成长了。我很理解你,我也曾陷入一段特别混乱的日子,走了许多弯路,遭受过心理创伤,不爱自己,那时候动不动就哭,讨厌自己的样子。可能是想要向上的能力,不想要再过这样的日子,于是我就抓住一个目标,想象着自己实现目标的样子,每天只朝着它奔去。再后来,我知道,尽管一切都过得很糟糕,之前和当下的我,都在努力的活着,因为活着就很难了,所以我很厉害了。
我不会说我现在多么好,但是我很明白自己进步的太多了。我想你得体会到你的价值,现在你拿张纸写一下,自己都实现了什么目标?做过什么成功的事情了?今天早起床也算,背了一个单词也算,克制自己吃零食的欲望也算,今天勇敢面对自己害怕的事情也算......
如果自己的生活过得很悲惨,那就拿自己和别人去比较。你只要试一试,你就能得到效果。你明白我的意思吧?
1.承认自己的情绪,接受自己的情绪,问自己需求;
2.允许有自己的意见,选择,不打压自己;
3.良好的学习方式(适用于生活),取决于与自己相处的方式;
4.和自己来一次有品质的对话,不要列出解决办法,而是和他谈话,写出或是说出你所想的,想骂人就骂,比如,这个人太傻逼了...想生气就生气,想笑就笑,把自己当成闺蜜,但是这个闺蜜永远不会透露任何风声,也不会评判你,离开你,不抑制自己的言语,和自己互动,犹如一个什么都不懂的小孩,只会不停地说,不停地说;
5.不要把别人想得太美好,优秀,要自己学会探索真假。
6.生活就是一个不断挑战自己的过程。你看过的任何书,任何文章,经历过任何人任何事,都要思考总结,然后应用生活当中。
7.如果出现把自己与别人比较,赶紧告诉自己,我要与自己比较,然后想象自己现在的模样是不是比从前进步很多,是不是改正了缺点。
8.大部分在二十左右的年纪会去寻找生命的意义的想法。亲爱的,哪里找得到啊。你需要的只不过是发现自己的价值,积极向上的能力,你不能沉下去,一旦你下去了,就再也没人看得见你了。我不想要你在漆黑深渊里度过,我想你们全都好好的。去用你的能力去帮助他人!去和能信任的朋友散步,聊天,吃个饭。去给自己定个生日蛋糕,去给自己庆祝所有开心,去安抚自己悲伤的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
堕落是思想和行为向着消极的方向发展,是自身性格缺陷在某种环境下的表现。堕落分两种:1,贪图享受式堕落,主因是享乐心过重,上进心缺失,解决方式是减少其享乐资源,使其接触更加向往的目标,激发其上进心。2,自暴自弃式堕落,主因是失败受挫,自信心丢失,解决方式是提高其成功经历,量力而行,给自己客观定位,增加其自信心。当语言很难改变的时候,就给他换个环境,事因环境起,也要环境解决,人挪活就是这个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书, 多与人交流,保持积极向上的心态,遇到困难挫折的时候权当其为成功之母,培养自己百折不挠的精神
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好的办法是改变他的心态,或自己想明白存在的意义!
回答于 2019-09-11 08:43:50
再让他更痛苦点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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