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减脂机和腹部甩脂机哪个有效果？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

减脂机和腹部甩脂机哪个有效果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要把减肥寄希望于这些仪器，烧钱而且还得不了预期的效果。



减脂的原理是你吸收的热量要小于消耗的热量，造成热量赤字，这样身体才会燃烧脂肪释放能量以维持人体正常活动。如果你说的那俩仪器都有效果，那健身行业的人岂不是要失业啦?



因此，不要寄希望于所谓的减肥仪器、减肥药品之类的东西，越是夸大效果越是骗钱的圈套。



减肥这个过程痛苦而漫长，期间需要你在运动和饮食上下功夫。也许面对一碗鲜美的螺蛳粉，你会垂涎三尺；也许路过烧烤摊飘来的香气，你会流连忘返；也许深夜时看到视频里色泽诱人的红烧肉，你会痛苦难耐……但是你的脂肪在那里看着你，你的意志力在那里支撑着你，你对放纵说不。当你走过减肥这个漫长而痛苦的过程，你会发现你不仅仅收获的是曼妙的身材，而且更有强大的意志和生活的自律。