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就是过不去失恋的坎了怎么办？
的人,痛苦,自己的就是过不去失恋的坎了怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、分手不代表你被抛弃，无论是谁提的分手。
分手是对两个不合适的人最好的结果，无论是你还年轻，还是他不成熟。
分手是对两人最小成本的试错。
成年人，不存在谁离不开谁。
3、无法独处，只会靠向别人宣泄需求的人，是无法建立亲密恋爱关系的。
所以，这个阶段是你自我提升最好的阶段，因为失恋给你带来了痛苦，让你意识到了自己的不足，无论是你看错了人还是你不会经营一段长期关系，都可以让你在这个痛苦中反思。
所以，分手之后最重要的就是反思，你可以回过头去看一看，
你们的感情是怎么一步一步发展到今天的这个结果的？
你有哪些地方做的不足？是否需要改正？
你的优点是什么？
对方有哪些地方让你不舒服？
对方有哪些地方让你欣赏？等等。
任何一段感情的分手，一定不会是临时起意，而是在很久很久以前就被埋下了，正是因为关系中的危机问题没有被解决，一个个小问题最终被放大成了大问题，再加上导火索事件，最终才走到了分手的结果。
分手后也不要急着去挽回，我相信有很多很多女生分手复合后，没多久就又分手的，这都是极其正常的一件事。
分手意味着双方节奏的不同，这是需要正视和调整的地方，而不是急着去求合一段名不符实的关系。
所以，分手也是一种选择，因为关系的本质就是协调双方利益和合作。
当然了，就算你把上面的问题都彻彻底底想的明明白白了，也许你还是会很痛苦，怎么办？
那说明无法只靠思考，就能让你走出失恋的痛苦，这时你需要的是行动。
你们在一起的时候，有着很多两人一起玩乐的开心时间，现在你是一个人了，所以你就需要去独自面对，这原本原本属于两人的时间。
我知道你一定会手足无措，所以这就给了你一个启示，
原来的恋爱关系中，女生越依赖对方，在对方身上花的精力时间越多，分开后需要填满这部分的时间就越多。
也说明了，曾经女生在这部分花的时间越多，女生的自我能力就越低，否则怎么会把大把的时间花在谈情说爱上面呢？
这其中痛苦的情绪，我认为最多的其实不是爱情，而是无法独自面对未来不确定性的内心恐惧和害怕，原本安稳的生活环境被打破，对未来自己生活的担忧。
所以，这时最需要的就是调整自己原本的生活方式，让对方从你的生活中抽离，你需要去寻找自己的理想和人生追求，当你在自己的世界中得到越多的自我满足和成就感，你就会越强大，越自信，越能坦然从容的面对下一段关系。
如果你没有这种独自面对生活的勇气和魄力，反复陷在痛苦的情绪中，自然也不会有心情去欣赏别的异性，那自然也遇不到好的人。
所以，我相信，
只要你能坦诚的面对和接纳，分手这件事的事实，就一定会遇见更好的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过不去也得过，别人都开始新生活了，自己又和苦傻傻的纠结呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
念《心经》或者大悲咒，每天49遍………只要坚持，效果自见。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生没有过不去的坎，做到少想到不想，想有啥用，己分手了，做自己喜欢的事，提高自己，修练内心，内心强大了，自信有了还怕啥，下一个人更好。
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