您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

在嘈杂的环境不觉得吵，在安静的环境却觉得吵，怎么办才能在安静的环境也能安静？

安静,环境,的话在嘈杂的环境不觉得吵，在安静的环境却觉得吵，怎么办才能在安静的环境也能安静？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

在嘈杂的环境不觉得吵，在安静的环境却觉得吵，怎么办才能在安静的环境也能安静？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在嘈杂的环境不觉得吵或许是因为嘈杂有些浓浓的生物气息，不会觉得孤独，很有安全感，心随之也就安静下来了。

反之安静的环境是独自面对内心的过程，那种面对讨厌自己的心情，就好像深夜的自己，辗转反侧难以入眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心境，放开心态的约束，心态的多种纷杂的想法，你会觉得有一份安静在等着你，饭照吃、事照做、舞照跳！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能你很孤独，人群里孤独感会缓解一些，独处时会很难忍受，因为注意力回到自己身上。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要解决现象，就要先分析出内在原因，对症再能下药

潜意识下的东西，内心深处与外界联系总有所表象。这些表象一般可以通过梦、或者生活中的一些幻想来显示，这有要求你要有捕捉和分析的方法。

可以从最近的梦、或者一些小幻想入手。

推荐荣格的《潜意识心灵成长》中对梦和幻想的解析，很不错。

要么看下王阳明的心学，或者是论语，有基础的话看下老子的思想。

觉得西方心理学太具体活着严谨，内容枯燥的话，那就看下咱们老祖宗的哲学，王阳明的心学，不想看书的话听下曾教授的对易经的解读视频，比较生动有趣。

老无觉得王阳明心学比较能很好应对现在外界物质世界对咱们内心的冲击，守住内心的“良知”，不容易迷失自我，心境慢慢的变得平稳。

但还是建议先对易经有个基础浅显的认知后，再去看古代贤者的思想，比较容易全面有规律的分析和把握。

智者见智仁者见仁，没有最好的，只有适合自己的

找出自己觉得最舒适的方式，来更好的了解自己，这个只有自己知道，不要逃避正面面对自己，然后稍微坚持做下去，有什么收获也顿悟只有自己知道。


坚持一个月后，就能发现身边的事变得明朗，再也不必纠结对与错，或者是偏执，身体的变化自己是能感受到的。

最近的一些心理感悟，虽然浅显，但希望能为提问者带来一点点的帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝醉酒的人不觉得醉，清醒时想买醉。同理。“戒酒”，靠自己找回内心的宁静。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对当下身体的感受保持觉知，如果你杂念纷飞，就让他自由来去，你不去介入其中，如果感受到身体的变化就去觉知这个感受对你有怎么样的体验，只是觉知就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实你并不是喜欢真正的安静，或许你只是希望别人聊天的时候是说的是你感兴趣的，安静时候觉得吵是因为你没有静↓心来，也可能是你有很多烦恼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

思想和感受割裂了。

能知道什么环境嘈杂，什么环境安静，就说明逻辑思维没问题。

感受性出了问题，一般方法解决不了，“思觉失调”需要就医，别瞎琢磨了，该看病看病，该吃药吃药。越拖越不好。