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情绪容易失控，教育孩子没有耐心该怎么办？

情绪,孩子,你的情绪容易失控，教育孩子没有耐心该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

情绪容易失控，教育孩子没有耐心该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子是家长的一面镜子。如果你的孩子在性格、语言、行为方面有什么问题，请反思一下作为父母的自身有什么问题吧。

教育是一种潜移默化的行为，孩子最早认识世界就是从模仿成人的行为开始的，而父母应该是孩子最早模仿的对象。当然，你的孩子一出生就很少在父母身边的除外。

如果你情绪容易激动、缺乏耐心，很可能你的孩子也会是这样。想让孩子改变，父母必须首先改变。

所谓情商，就是情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数，包括了解自身情绪、处理自身情绪、了解他人情绪、自我激励和良好的人际关系。高情商的人自信而不自满，乐观、幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕困难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

如何控制自己的情绪？最好的办法就是延迟处理问题，当你发怒时，血液会从大脑流出进入四肢，大脑缺血导致智力下降，往往做出不理智的决定。怎么办？那就让自己冷静下来，深呼吸几次，让血液重新流回到大脑。德国人有一个好的处理办法，不管是上下级之间或同事之间发生冲突，一律在半小时以后再来处理。这是非常明智的决定，因为半小时后，发生冲突的双方都冷静下来了，这时再来处理，一般都会很理智而妥善地解决。

希望能对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

即然教育孩子那么没有耐心，那你为什么要生孩子？你情绪又容易失控，所以你不配为人父母！孩子有你这样的家长也是倒了八辈子的霉。所以你应该孤独终老！回答完毕。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从问题感到提问者的无力，对自己的情绪无能为力，寻求外在的解决，某种程度上，把情绪指向孩子和寻求他人的帮助，都是寻求外在的解决，但前者会伤害孩子或家人，后者不会。

但后者也有不同情况，这种表面的认知的交流通常不起作用，情绪的问题还是要回到情绪层面，了解情绪的源头，外界的刺激只是个引子，内心失控的原因可能才是真正源头。但是失控意味着提问者内心没有空间容纳情绪，更难谈得上了解和管理情绪，所以提高反思能力，提高情绪容纳能力是个开始，个人可以每天尝试十到二十分钟正念练习，做不到的话，还可以考虑心理治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，我认为自己的孩子，自己抓的太多是不太合适的。

其次，其实就算现在的很多老师都不是自己来教孩子学习的，怕被自己打死。所以呢，也不要觉得自己没耐心，每个家长都一样，觉得自己家孩子咋这么笨呢？

最后，我想说，该怎样就怎样，学校才是学习的地方。在家里做适当的引导才是家长应该做的事情。




回答于 2019-09-11 08:43:50

理解自己情绪波动。

如果做不到，就找人理解支持自己，找如果身边难找到合适的。可以考虑找咨询师——价格有点高。

还可以看些温暖又富有逻辑的书籍，像卡尔.罗杰斯这类心理学家的书。

祝福好运！