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我该怎样摆脱迷茫消沉？

迷茫,自己的,的人我该怎样摆脱迷茫消沉？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我该怎样摆脱迷茫消沉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

迷茫是什么？顾名思义，迷茫就是模糊不清。我在这里指的是：如今这个压力暴增的浮夸年代，使我们很多人都失去了生活目标，找不到自己将要前往的方向。如果方向找不对，那么人生理想就很难实现。每个人都会有迷茫的经历，或痛苦，或绝望，当然当我们深陷迷茫沼泽的时候就应该轻易放弃吗？绝对不是！如果放弃了，你也会不甘心，是吧？所以我们要对症下药，早日摆脱迷茫，成就人生辉煌。

方法/步骤

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你要做的是放下过去，清醒地思考、行动。

生活这种事情啊，随处都是起跑线。如果你选择在这一刻做出改变，那就把现在和以后的你与过去的你分开来看。过去的你由于某些原因甩下了一手烂牌。打好一手好牌是运气，打好一手烂牌才是本事。所以现在正昰你经受考验的最好时机。把这当作一个全新的任务，勇敢地接受生活的试炼吧！如果你准备做点什么了，那就跳过这段。如果还是有点儿提不起精神， 告诉自己这是人之常情，然后设定一个时间，比如两小时，用这段时间来告别过去调整心情，时间一到就不许自己再沉迷。这段时间可以用来听听舒缓的音乐（推荐石进“夜的钢琴曲"系列）、看看景色想想事情，或者整理一下环境，不要指望找人聊天、看热血动漫来给自己打鸡血。如果时间到了还是有点低落就去做些力量训练，去健身房跟一节有氧扛铃，跟铁较劲的同时跟不满意的自己较劲，出一身汗，把先前的负面情绪发泄出来，然后洗个澡整理自己。

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好，现在你应该做好清醒思考的准备了。到了规划未来的时间。首先看一下手里的牌。你先前提到的两个弱点，文凭和技能。如有其它弱点也依此分析即可。它们是可以提升的么？需要付出什么代价？值得付出这代价吗？在我看来：二者当然都有提升机会。代价你晓得。

1、文凭有用，但真正有能力的人没有文凭也一样可以找到机会施展抱负。对于能力还不足的人来说，有文凭未必是好事，比起靠一个名不副实的空壳轻松获取一份工作从此不思进取，也许因为没有文凭而不得不专注于技能提升才是幸事。

2、当务之急是学习真本事，之后如果有必要，可以再考虑到升级文凭。我认为文凭与自己实际能力匹配为上，这有助于建立坦荡和自信的气质。

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那么，具体如何选择并提升技能？

选择领域。

追寻自己内心。从题目描述上来看，既然你有时间迷茫，应该没有紧迫的经济压力。所以如果有梦想，就是它了。如果没有特别的倾向性，综合考虑你能做的和你愿意做的。文凭不高有个好处是沉没成本比较小，你可以从现在开始选择想要从事的事业。这里可以请身边你认可的亲友帮你出谋划策，自己多了解各种行业信息，了解从业者的生活状态，大致确定自己将要从事的领域。基于领域选择适合你的技能，学习它。

因为起步晚所以要充分利用时间，有人指点进步会快很多，如果能找到人带你就最好了。

之后就是行动。学习，实践；再学习，再实践。相信不用等到技能提升到你满意程度的时候，你就已经摆脱现在的迷茫了。

注意事项

常运动，有助于保持积极的心态和充沛的体力。

常读书，多思考。







回答于 2019-09-11 08:43:50

读书明理踏实地，

拜访名师指航程。

雾气遮天总会散，

雄鸡高唱太阳红。




回答于 2019-09-11 08:43:50

迷茫并不可怕，可怕的是一直停留在迷茫。我们可以选择暂时迷茫，但不能一直迷茫。遇到一时的挫折就心态消极，情绪化严重，迷茫而不付出努力，那么迷茫会一直伴随着你。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。 我们可以好好做自己，学会反思，学会寻找问题的根源，给自己充充电。不能因为迷茫、不喜欢这份工作而不工作，找工作的简单目的是养活自己，更进一步是求证自己的人生方向和价值。 迷茫的你，没有人会告诉你，你适合做什么。 无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信努力的人最终都有回报！

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活离不开钱，但钱多未必就是财富。一辈子，不以钱财论贫贱，有命赚钱也得有命花钱。这样才是人生的快乐。有钱没福享也是白忙。会挣钱能花钱这样的人生才快活。人一辈子不求钱有多少，但求生活能自理。远离医院，远离病床。吃嘛嘛香，上床就能睡，健健康康，没病没灾。一生平平安安，才是人生最大的快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

科普一下：心情阴暗的人整天愁眉苦脸地面对生活中不管做什么都不积极关注甚至错误百出，那么他的自我价值的实现就会越来越好，自我否定的因素就会增加，使心情更加消极抑郁，成了一个恶性循环。

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