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产后42天，盆底肌肉康复训练和KEGEL训练有必要吗？

有必要,骨盆,的话产后42天，盆底肌肉康复训练和KEGEL训练有必要吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后42天，盆底肌肉康复训练和KEGEL训练有必要吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

凯格尔运动从孕期开始就可以做，特别推荐给各位准妈妈!只要坚持做，效果很明显。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有必要的，生完宝宝骨盆会变的宽松驰，及时的做盆底肌修复，有利于骨盆的恢复不易变形，有些人不做的话会有漏尿的现象，还是有必要做的

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有必要会自己恢复的