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大家认为戒烟最关键的问题是什么？
要有,决心,的人大家认为戒烟最关键的问题是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我们长期收烟瘾和社会环境的洗脑，使我们的潜意识接受了太多对于吸烟的错误认知，导致了我们内心深处有太多不正确的观念，久而久之就形成了戒烟心理综合征，只有把这些心理问题一个个的化解开，解除掉，戒烟自然而然就成功了。根本不需要什么意志力，而且只要你原因，你完全可以很享受这个过程，没有痛苦甚至会感觉到快乐。
有希望自己能够快乐轻松戒烟的可以找到我，我来帮你成功戒烟，早日摆脱烟瘾恶魔的控制，开启一个更加美好精彩的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟最关健的问题是，你为什么戒烟，人人都知烟有害身体建康，为什么都不能戒，國家还大量生产香烟，，如果像国家禁止大烟一样，可为，天下无烟。吾认为两点，其一人人不想戒烟，找些嗐理由，如:不吸烟人肺不好，饭少的人胃不好，不喝酒的人肝不好，无性生活的肾不好。戒烟非难，只要你想戒，戒成，不想戒，非也，现如今两种情况戒烟，一:强迫戒，生病后，不戒不行，得了肺病不让你戒，你怕死就戒了，二理性戒，这种人高尚，意适到烟的危害，有毅力，决心说戒就戒了，我点赞，。其二戒烟方法，其实吸烟人就是一种坏毛病，坏生活规律，知其理，改变了，烟就好戒了。方法，跑步，早起跑步，，代泻身体毒素，，睡眠，减少吸烟律，持之一恒，戒成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人抽烟30多年，于两年前成功戒烟。根据我的经验，戒烟首先是心理作用，所以要想戒烟必须是做好心里准备，说服自己。其次还有很重要的一点是有了戒烟的准备要等待合适的时机，比如身体不舒服，不想抽烟，或者环境不允许抽烟，这样戒烟的成功率比较高些。相反如果赶上聚会较多，或者自己有烦心事缠身，这样想戒烟就比较难了。最后强调一点儿，人是万物的主宰，只要决定了，戒烟绝对不是难事儿。
最后祝想戒烟的朋友戒烟成功，还抽着烟的朋友抽的开心。人生不过如此，喜欢咋样活就咋样活吧，顺其自然，别强求！
回答于 2019-09-11 08:43:50
远离吸烟朋友几个月
回答于 2019-09-11 08:43:50
鄙人烟龄20年，每天30支以上，目前戒烟接近3年，期间没有抽过一支烟，可以称得上戒烟成功人士了吧。我只有两点经验告诉大家，第一点很重要，戒烟就戒烟，一定要彻底，今天说戒烟，立马就开始，千万不要想着什么今天20支，明天10支，后天5支，一刀切，说不抽就不抽。我就是这样做的，第三天和第三周最难受，咬牙坚持就是胜利。第二点其实是做到第一点的小窍门，抽烟是个动作，是个念想，怎么才能克制自己呢，我当年就买了一包最难抽最便宜的烟，不带打火机，自己点不着，也不好意思发给其他人抽，但是一个动作很重要，叼，对，就是叼着烟，想抽就叼一支在嘴边，不点着，过干瘾啊，呵呵，慢慢就可以戒掉了。总之，决心，技巧，恒心一样都不能少！加油加油加油，戒烟后能改变自己的人生，谢谢大家观看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
信心和毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人戒烟9年了，身边戒烟的朋友不少，但成功的不多。就这种情况说一下。想戒烟就要对自己狠一点，不要想着今天抽两根，明天抽一根，这样的话十年也戒不了。说不抽就不抽，谁给也不抽，尤其是朋友们在一起的时候。开始前几星期最难熬，熬过那几个星期就好了。总而言之要有恒心，相信自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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