您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

产后月子期注意哪些？如何有效促进排恶露？

恶露,干净,月子病产后月子期注意哪些？如何有效促进排恶露？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后月子期注意哪些？如何有效促进排恶露？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

恶露排干净就说明子宫恢复好了，恶露干净一般需要四周到六周的样子，我是二十几天才排干净！

坐月子首先不能受凉，注意卫生。多吃些清淡有营养的东西。不易久坐，不易长时间的抱小孩，那样容易腰疼，容易落下月子病，月子病是长久的！不易根治，要保护好自己！




回答于 2019-09-11 08:43:50

我是顺产，产后将近两个月恶露才干净，卫生巾补了好几次货。42天的时候就去做B超，检查宫腔没有异物，医生就说就让它流呗，流干净总比不干净好（恶露）。我的建议是完全遵医嘱，听医生的。产后42天就去检查。但是恶露期间一定要注意卫生哦，勤洗勤换，不能捂着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我记得生完小孩出院的时候，护士建议我多喝糖水，说是可以加速血液循环，可以很快排干恶露。但是，也不能多吃，顶多就吃一个星期，不然天天流血也是会死人的。

同时，坐月子的时候，医生也不建议我们在床上一直躺着。说生完第2-3天，就可以下床适当走动了。但不能干体力活，也不能过多的抱小孩，不然手臂容易酸痛。

一般恶露，也就头几天流的多，慢慢的会由鲜红色变成淡红色，最后白色，基本上2-3个星期就干净了，宝妈们不用太担心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要受寒，不要劳累，不要费神费力，不要用眼用脑过度，阴凉东西不要碰，多吃些滋阴补肾的东西，补气血的食品，慢慢调节，促进恶漏排除的话，就要给腹部按摩，虽然很累很难，但是轻轻按摩还是有助于恶漏排除的！