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什么是精神，怎样才能有坚定不移的信念？
精神,信念,自己的什么是精神，怎样才能有坚定不移的信念？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神分析学家弗洛伊德认为人格结构由本我、自我与超我三个部分组成。“本我”即原我，是指原始的自己，代表生存所需的基本欲望、冲动和生命力；“自我”与“本我”正好相反，它是专管人格中道德的“司法部门”；“超我”是人格结构中的管理者，属于人格结构中重点的道德部分。
通俗来讲，你来到书店，看中了一本找了很久的书，但是你没带够钱，巧的是你站的这一排书架正好是老板视线看不到的地方，本我会产生想拿着装包里就走的冲动，不计后果。而“本我”会理性地对当下的情况加以分析，然后克制这种冲动。“自我”这个时候可能会对自己说，再忍一忍或者可以跟老板商量一下先把书留着，等回去拿钱了再来买。“超我”则会督促自己，这种行为就是偷窃，是犯法的，会受惩罚的，所以本我、自我和超我三者构成了一个人完整的人格。
“‘自我’为了驾驭‘本我’举起了‘超我’的鞭子”这句话很好地诠释了自我、本我与超我三者之间的关系。三者在人的身上共存，这也就是所谓精神，而要有坚定不移的信念，也就是让本我，自我，超我和平共处，互相制衡。不可让“本我”占据上风，而导致自己被欲望侵蚀，受欲望支配，所以说要时刻提醒自己，用道德约束自己，用理想激励自己，我认为要有坚定不移的信念(也就是充分发挥超我的作用)需要做到以下几点:
1【保持头脑清醒】
自我本我超我三者互相制衡,人才能健康地成长。这就要求我们在平时的生活中,必须做到时刻保持自己的头脑清醒,千万不能让本我占据上风。否则就导致欲望侵蚀自己,受欲望的支配,一个人变成欲望的奴隶。必须时刻提醒自己,用道德来约束自己的言行,用理想激励自己的人生。
2 【不断求知】
我们必须永无止境地求知,以更高尚的超我,转化人本性中那些悉的成分。这样才能活出一个新的、强大的本我。
3【学会情绪平衡】
在情绪平衡技巧中,非常重要的就是建立起尊散、接纳和爱戴自己的一种惯性模式。快乐来自于内心的平衡，主要来自于我们对自身所发生的一切事情的评价，以及自己如何评估自己所塑造的一切。好好爱自己，让自己有好心情,懂得自我接纳与自我赞许,才能快乐。
4【让心灵平静】
想要自己的身体变得强壮,那就要每天去锻炼身体。要想自己的心变得强大起来,就得让心灵平静，不要去胡思乱想。真正的平衡,是来自于心灵的一种力量,是一种对待生命与生活的态度。
5【学会认识自己】
每天学会认识自己,反观自己。
对自己了解多一点,能够自我觉知,才能保持清醒，抚平内心的那份创伤，让自己快乐起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是约定，是追求，是定位，是人生的去向，何去何从？打开内心方向盘，头脑思考的导航仪，全都是自己精神所在，有思想的人代表精神，有正能量的人代表灵魂，一个人有思维，有逻辑，有感想，有行动，有正能量，不光仅仅代表的是精神，整个人的灵魂和思维逻辑全都包括在内。
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神是鼓励你生活前进，多静下心来，去除内心浮躁，多看看那些名人如何创业，走向成功的人物传记，这会让人学到很多，也会改变自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神是鼓励你生活前进，多静下心来，去除内心浮躁，多看看那些名人如何创业，走向成功的人物传记，这会让人学到很多，也会改变自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是怼叔我来怼
如何培养坚韧不拔的意志？只需要一个字“穷”
回答于 2019-09-11 08:43:50
服从真理，服从事实，不忘初心，家国情怀。
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