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有人说常喝可乐会导致骨质疏松，是真的吗？
可乐,磷酸,碳酸有人说常喝可乐会导致骨质疏松，是真的吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
有人说常喝可乐会导致骨质疏松，是真的吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝可乐的三大好处：
1、可乐里含无机盐，夏天喝可乐比你单纯喝水要解渴。
2、可乐里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。
3、可乐是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。
喝可乐的四大坏处：
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾，它没有什么蛋白质常喝容易缺乏营养。
2、可乐中的二氧化碳过多会影响消化
可乐主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激，但是，二氧化碳，可能对人体不太好，二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
3、可乐中大量糖分有损牙齿健康的同时容易导致肥胖
可乐中含有大量糖分，糖分对人的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。同时，饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
4、可乐中含有会磷酸导致骨质疏松
可乐中大部分都含有磷酸，磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，磷酸会潜移默化地影响你的骨骼，常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的，可乐属于碳酸饮料，可乐中不仅有碳酸，还含磷酸，磷酸是导致骨质疏松的主要原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
的确是真的。
有些人常喝可乐还会掉头发，变成光头佬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
的确是真的。
有些人常喝可乐还会掉头发，变成光头佬。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的，可乐属于碳酸饮料，可乐中不仅有碳酸，还含磷酸，磷酸是导致骨质疏松的主要原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是这么说，不过没有科学依据！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的，所以不要常喝可乐。如果实在很喜欢可乐，那就多注意下补钙。不过还是少喝为妙，可乐对牙齿也有影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先可以肯定的是，可乐会影响人体对钙质的吸收，但是否会引起骨质疏松，还得看其它因素。
但与很多人的理解不同，可乐影响钙质吸收并不是因为碳酸，而是因为糖。
高磷食物，常见的包括糖、油炸食品等，都会影响钙质吸收。据说一罐可乐含有4块方糖，可见含糖量还是相当高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果经常或大量饮用又不摄取足量钙质，就容易发生体内钙质的流失. 只是从营养的观点来看，碳酸饮料除了热量，并不含其他营养成份，其次来自cola果实或可加coca叶的咖啡因、磷离子及碳酸根离子会对人体内钙的平衡有所影响
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