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出国留学，如何平安度过最困难的前半年？

美国,国外,自己的出国留学，如何平安度过最困难的前半年？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

出国留学，如何平安度过最困难的前半年？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

到今天为止，我女儿已经出国270天了，回想出国的这段日子，经历了很多，收获了很多。

怎样度过最困难的大半年时期呢？

女儿融入的很快，缘于自己所做的各方面的准备。

首先是语言关，是融入美国生活的重中之重。出国前在国内做好了语言培训，打好了语言基础。有过一个寒假插班学习的经历，了解了美国课堂和授课方式。

其次是自理能力，独立性格。初中阶段就开始寄宿生活，完全自己做主，打理自己的生活和学习。喜欢美食，敢于动手制作美食。到了国外经常给住家做中国菜，深得他们喜爱。

再者是开朗自信的性格。喜欢交际，擅长语言交流，时刻保持阳光自信的个性，能够和老师同学打成一片。在国外也是敢于沟通，喜欢讨论，很快融入了学校的学习中。

用女儿的话说，对她来说什么都不是问题，一个月的时间就融入了。

但期间也发生了一些困扰，就是第一学期结束后住家由于工作需要不能再接待问题。面临着选择新的住家，又不舍之前建立的这段感情。纠结中，对孩子的打击很大。就像出国离别自己的家一样，二度伤心难过，就更加的想家。后来通过自己的协调，老师同学的帮助，中间经历了临时住家，目前到第三住家已经一个多月了，相处的特别好。

通过这件事更加强大了自己，虽然经历了迷茫，但收获的是三段情缘，得到三位住妈深深地爱和支持。

要学会理性的看待一切！塞翁失马焉知非福！遇事不用去纠结，提高自己的抗压力，抗挫力，保持平稳的心态，努力想办法去应对解决问题。






回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。




笔者“主观臆断”一下题主想问的是“如何平滑地度过最困难的前半年”，因为若是想要“平安度过”，除了上课考试足不出户不就行了。




那么如何定义“平滑”？首先，平安是一定需要的，保证安全是一切的基础。再者，平稳地适应美国的学习节奏，并主动避免学习压力过大也是一个关键点。最后，也许是很多同学跟家长比较关心的点，那就是如何尽快适应当地的水土/饮食不服，并丰富课外的社交生活，平滑地度过最困难的前半年。我们接下来将会就这三点逐一讨论。







首先，国外的基础建设以及大环境还是和国内有很大区别的。比如，国内各大城市夜晚甚至凌晨时灯火通明，路上行人比比皆是。而国外的一些小路乃至于大路上到了夜晚就没有路灯了，各大商店在基本上会早早关门，路上逗留的行人也不会像国内这么多。因此通常来说，不推荐同学们在刚来美国时，在没有摸清自己所在地区的大致情况前，于夜晚的校外进行逗留。那么校园附近就安全么？也不尽然。在美国，各大高校的排名、校园环境往往与校园周遭安全性没有很大的关连。举个例子，杜克大学附近步行10分钟距离的小区里，曾在去年年末连续发生了三场持枪抢劫案，发生时间都是夜晚。而以生物学著名的约翰霍普金斯大学坐落于犯罪凭发的巴尔的摩地区，甚至在校园内都会有持枪抢劫案的发生。当然这里并不是想要引起大家的恐慌，而是想向同学们说明，培养一定的安全性意识是非常必要的。比如说，在太阳下山后不要图省时间选择走回离校园很近的校外住处，而是要搭乘学校提供的bus和securityvan。另外，除非特殊情况，尽量不要在对所在地区充分了解前过多的于夜晚在外逗留。同时，在外行走时也尽量把手机钱包等贵重物品放于口袋里，不要拿在手里用来导航。只要做到以上几点，美国校园周遭的安全性还是很可靠的。







其次，美国各大高校的学习环境以及节奏还是和国内很不一样的。因此同学们需要提前做好一些准备。例如，在第一学期，笔者强烈推荐学生们仅选三节课。即便对自己的学习和适应能力很自信，也不要选超过四节课。因为第一次接触全英文授课，会有一个很大的learningcurve。即便你的数理化基础再好，也会因为语言沟渠收到阻碍。同理，如果对自己的语言功底不是很自信的话，也推荐各位同学不要一开始就选学校必修的写作课。这些留到适应美国学习节奏后再上都是可以的。而即使选课时处处留意，也会难免碰到特别难的课，也就是所谓的“GPA炸弹“。这种时候需要理性调节心情，并合理利用学校的各种资源。比如，针对各类基础课，校内都会开设免费的课外tutor供学生们自行报名与参加。同学们也应该合理利用教授与助教的officehour ——不用怕麻烦他们，毕竟这也是我们学费覆盖的一部分，如果不可避免地学习压力过大，也可以去校内的心理咨询处进行咨询服务。美国各大高校了解课程的繁重并很看重学生的心理健康，所以将会十分乐意地免费给予大家想要的任何心理帮助。甚至在期末考试期间，学校还会组织专门的减压活动（摸小猫小狗，免费发放糖果零食等），大家一定要记得留意。




安全性和课程都已经有了保证，那么下一点就是如何从方方面面适应国外生活了。首先衣食住行方面，既然同学们选择了来国外留学，就要做好国外大部分地区的课余生活不如国内的心理预期。除非是首屈一指的大城市，国外的饮食以及业余娱乐活动种类相对较匮乏。此时就需要大家放平心态，不要因为吃不到好吃的、玩不到好玩的而产生寂寞的感觉。相对应的，大家可以试着去适应以及了解国外的人们平时都吃些什么玩些什么。笔者在美国留学时就试着去理解了一些墨西哥的饮食文化，并深深地爱上了此类食物，在家也尝试自己制作。同时，也被美国的健身文化深深吸引，在健身房结识了一群好友。（当然在被垃圾食品充斥着的国外，关于饮食方面可也不能太过放纵）。







最后，关于社交。很多同学会担心出国留学时比较难融入到当地学生的群体，不知道与他们日常交流时该聊些什么。这点大不必担心。虽然我们与一些国外学生的想法与世界观会有些许不同，但大家毕竟都是人，也会有不同的兴趣，国外也会有各种体育迷，动漫迷，书呆子等。因此，笔者强烈建议各位同学以参加各种兴趣社团的方式来结识当地的朋友。当你们被一个共同的兴趣所捆绑时，所说的话题自然而然就能延伸下去。换位思考一下，当地的学生也会因为能获得一些不同于他们的思想而感到激动不已呢！因此，关键点就是不要怯于社交，而是要享受这个过程。

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