您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何让内向的自己变得外向，消极变积极，负能量变正能量呢？
自己的,的人,能量如何让内向的自己变得外向，消极变积极，负能量变正能量呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
答案是两个字：朋友。阳光、积极向上的朋友，是最好的影响。如果自己身边缺少这种朋友，不妨主动扩大自己的交际面，走出去。世界很大，属于你的空间也很大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱世间万物！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看奇葩说，今晚正好看到这个
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是个心理学上的内向的人，你就是个自信的人，自信的人往往就是积极的人，同时也是正能量的人；消极和负能量多是自卑的人，自卑的人多为外向性格，他们不具备强大的内心，总是需要外界的刺激来获得信心，情绪极度受外界影响。
你先看看，自己到底算哪种人，然后再去修正，扬长避短。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个可不好说，看个人吧 ，有的可以改变成正能量，有的还会影响别人变成负能量
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议以下几点：
1.消极悲观的行为来自于消极悲观的认知，因此先改变对世界的看法，对任何人任何事都发现其美好的一面，放大其优点，从而忽略其不好的一面，缩小缺点，那么人的处事态度也就变得积极乐观起来了。
2.进行良性的自我暗示，例如消极悲观的人总觉自己不够好，常对自己进行否定，以致于这种自我否定不断强化而使得自己深陷悲观中，要改变其消极悲观的态度，则多进行良性自我暗示，对自己抱有期望，对自己宽容点，缩小缺点，放大优点，对自己的长处多加以肯定，提升自信心。
3.消极悲观的人通常社交欠缺，疲于应付内心的痛苦体验，因此这类人应该多参加社交活动，把精力放在体验社交的乐趣中，此消彼长，在社交中提升自信，展示自己的价值，自然而然的以乐观积极抵消消极悲观的态度。
以上几点就是改变消极悲观的态度的办法，能够做到以上几点，并且坚持一段时间就会有所改善，当然在做的过程中不会很顺利，但不可以气馁，要做最坏的打算，去尽最大的努力，最后得到的一定是欣慰和成就感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！内向和外向都是性格的一种，不知道您是怎么认为内向和外向的。一般性格内向的人，喜欢沉思一些事情、做事比较谨慎、而且多虑，喜欢一个人独处，在生活当中的交际面也相对 较窄，有时候还难以适应环境的变化。不知道您认为的内向，是否是这其中的一点或几点。再来看外向，外向的人在为人处事方面活泼开朗，不拘泥于小节，善于交际，情感会外露，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢很直接、也很果断，容易适应环境的变化。
性格又是人格的一部分，人格形成之后就具有相对稳定性，不易改变。所以如果过分苛求让内向的自己变的外向，强制自己去做外向性格的人做的事情，反而会使自己产生压力的焦虑感。
所以可以先接受内向的性格，另外通过自我分析，了解自己想改变自己的性格是为了得到什么，然后给自己设定一系列的目标，并最终达成目标，而达到改变的目的。
那么让一个消极心态都变的积极起来，有更多的正能量，不论是消极心态或者是积极心态，都是一种人生态度。 消极是因为您看到的是事物不美好的一面，但是事物都有两面性，当您看到事情美好的一面，您就是一个积极心态者。
来看一个简单的故事：
有一个老太太，有两个儿子，一个卖伞，一个卖布！晴天，老太太担心卖伞的儿子生意不好，雨天，担心卖布的生意不好！所以不论什么样的天气她都发愁、都不开心。可见她的心态有多么的消极。那该如何让她积极起来呢？其实就需要换一个思维方式！
上一篇：怎么拍vlog？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |