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怀孕做什么胎教最好?
宝宝,胎教,个月怀孕做什么胎教最好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
怀孕做什么胎教最好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我看来,怀孕最好的胎教就是把自己养好了。首先,保持好心情;其次,保持读书和思考的习惯;最后,继续做自己的爱好和特长,比如手工、绘画和音乐等,可以多去欣赏画展,观看艺术品,听胎教音乐会等。
此外,有了胎动以后,可以在胎动时和宝宝沟通,聊聊天,放个音乐,唱首歌,讲个故事都行。准爸爸和准妈妈都应该加入到和宝宝的互动中来,特别是准爸爸,宝宝很喜欢男性低沉的声音。
1.聊天。宝宝醒着的时候,你可以和她说说你在干什么,也可以聊聊天气,花草,你心里正在想的事情,只要是积极向上的,都可以和宝宝聊一聊。
2.听音乐。现在有很多面向孕妈的APP都有胎教音乐,选择一些灵动、轻快或者温婉悠长的轻音乐给宝宝听,一次放一至两首就行,不要切换的太频繁。
3.给宝宝唱歌。孕妈和准爸爸都可以给宝宝唱歌,选择一些儿歌给宝宝唱,也可以唱自己喜欢的歌,不要太吵的那种就可以。
4.讲故事。在网上找一些浅显的童话故事给宝宝讲,讲完告诉宝宝故事想表达的意思,也可以朗诵一首简单的唐诗。
5.抚摸肚皮。孕中期的时候如果胎动明显,你可以抚摸肚脐,和孩子互动,不过孕晚期的时候要谨慎,有的孕妈宫缩频繁,就不要摸肚皮了。我孕晚期的时候宝宝总踢我的胃,我就在她踢的时候摸一摸胃的位置,和她互动一下。有时候踢的疼了,就和她说,宝贝,轻点,你踢疼妈妈了。
我发现我家宝宝很喜欢我老公给她讲故事,每次在我肚子里翻江倒海的时候,我老公一开口就消停了,所以每次晚上宝宝踢我踢的很厉害的时候我就把老公叫过来给宝宝讲故事,讲一会儿就不动了,估计我老公的声音催眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家有二宝。怀大宝那会一个人,老公在外地。作息规律,饮食规律,每天饭后散步,然后回家看书,听胎教音乐。大宝一出生就睡眠很好。四个小时以上。怀二宝,家里人多,事多,作息没有规律。然后因为孕吐严重,加之胎位刚好抵住我左边肋骨,走上200米左右就疼得有些窒息。运动量不大。因为反应大,吃水果还舒服一些。水果吃得多。宝宝出生鼻梁得青筋明显,按中医得说法是我怀孕时凉得吃多了。
当然孩子的一些反应和孩子的一些天性有关。俗话说一娘生十子,十子不像娘。但是我相信合理的胎教宗归有益无害
保持愉悦的心情
阅读
散步
胎教音乐
和宝宝聊天
规律的作息时间
以上是自己的一些建议,祝准妈妈好孕!
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌,听音乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持好的心情,多去外面散步呼吸呼吸新鲜空气,亲近大自然,听胎教音乐,给宝宝讲故事,最重要的是宝爸的陪伴很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇保持良好的情绪对胎儿进行情绪胎教。孕妇应生活在舒适的环境里,避免收看情节紧张的电视、电影或收听令人紧张的广播,应该过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁。这样孕妇良好的情绪能感染胎儿,有利于培养宝宝较好的情绪性格。
音乐胎教。孕妈妈经常听舒缓、动听的名曲,比如钢琴曲、萨克斯等,能让胎儿也被感染,多听优美的旋律能帮助开发胎儿的音乐细胞。
语言胎教。妈妈特别是爸爸要贴着肚子和宝宝说话,让磁性的声音传递给宝宝,宝宝能提前感受温暖。爸爸妈妈要注意语言,尽量用普通话,宝宝听常了会对普通话非常熟悉、亲切了。
抚摩胎教。父母用手轻轻抚摩或拍打肚子,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,能促进胎儿的感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反映也较灵敏。他们的四肢灵活性会很强。
歌声胎教。实验证明,胎儿对爸妈的歌声非常敏感,如果经常给胎儿唱歌,他们会对歌声产生感觉,慢慢的会对歌曲感兴趣。
孕期不同阶段该如何胎教
怀孕第三个月:
怀孕第三个月的时候宝宝的身体组织手指,脚趾,耳朵机神经系统都已形成,并能够感触到妈妈的轻微震动,这时妈妈可以散散步,适当的做一些轻微的有氧运动能够通过身体的震动刺激宝宝的神经发育。
怀孕第四个月:
再怀孕第四个月的时候宝宝呼吸系统已经形成,并可以自己进行呼吸锻炼。这时的宝宝已经和以和妈妈进行情感交流,妈妈们可以通过听轻音乐,欣赏花草,看图画等使心情愉悦,让宝宝能够感知到妈妈的心情,与宝宝进行情感上的交流。
怀孕第五个月:
怀孕第五个月是宝宝大脑及情感发育最关键的时期了,妈妈们要每天坚持到户外多散步,妈妈散步的同时宝宝也会慢慢尝试活动时身体,多散步能够帮助促进宝宝大脑的健康发育,让你的宝宝聪明活泼。
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