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每天对着电脑太久，感觉身体最近很容易累，怎么办？

身体,孢子,电脑每天对着电脑太久，感觉身体最近很容易累，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐久了就站起来，走一走，上个厕所，活动活动，身体累是因为免疫力差，你可以用一用灵芝孢子油来提高免疫力

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天抽半个小时跑跑步，锻炼下，每隔1-2小时活动下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

偶尔起来走走，下班后锻炼，做做瑜伽，周末登山看风景

回答于 2019-09-11 08:43:50

出去锻炼啊 总对着电脑不仅身体累 心理也累多出去走走跑跑 放松一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

对着电脑坐太久，眼睛，腰部都会受到影响，身体免疫力也会下降，所以你应该多站起来走走，活动一下筋骨，用一用灵芝孢子油，增强体质，提高免疫力

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当的运动，做一些拉伸，对电脑久了可以站立走动一会。泡个茶，喝个咖啡。串下同事

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是你熬夜太多了，平常用用灵芝孢子油吧，对身体挺不错的，我也在用广药的呢

回答于 2019-09-11 08:43:50

长时间的办公工作，会使身体处于亚健康状态，只有把身体调养好，才不会出现这样的情况，你可以去试试灵芝孢子油，我觉得挺好的，能提高身体免疫力

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时可以用用灵芝孢子油，就像我现在用的广药的，我感觉挺精神的呀

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