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夜深人静心情不好的时候，适合读什么书调节心态？
心情,不好,自己的夜深人静心情不好的时候，适合读什么书调节心态？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
夜深人静心情不好的时候，适合读什么书调节心态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜剧小品，电视剧
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静的时候适合阅读美文，能够让你联想到美好的事物，促进睡意，甚至缓解你一天的情绪压力，偏向这方面的文章都可以，不限制那几本，好文能够带给你乐趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐你看一下，《把生活过成你想要的样子》，毕竟半夜需要调节心情的，一般都是陷入了某种生活困境，可以多看看一下疏解心理的书籍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静，心情不好，那一定要选择能够给你正能量的书籍。正能量的书籍有很多，当下很多热销书籍都可以选择，如《遇见未知的自己》、《少有人走的路》、《你若盛开，清风自来》等等。
我心情不好的时候，喜欢看小说，而且是幽默搞笑的小说。当然，也会看喜剧电影或电视剧（比如徐峥、黄渤的电影）
记得有一期快乐大本营，何老师推荐过一本书《做了这本书》，如果你心情不好，不妨做一做这本书，里面都是手工活，我自己买来做过，无奈，实在没什么艺术细胞，撕了几页就扔在一边了。不过放松心情的话，还是很有效果的哟，因为你会花很多心思在构思上，那些烦心的事也就暂时抛到一边了。
以上是个人的一点分享，愿你有个好心情！（图片来自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
《三国演义》，看看刘备这个喜欢哭的男人是怎么从一个卖草鞋的当上皇帝的。 四十多了还颠沛流离寄人篱下，连自己的房子都没有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人心情不好，特别是在夜深人静的时候，最容易胡思乱想，感觉心情特别压抑。
老天爷为什么，什么这样不公平，为什么偏偏就是我，我又没有做伤天害理的事，又不做损人利己的事，为什么不好的事情总是我遇到。
在这种时候，心里总是感觉隐隐作痛，独自伤感，独自流泪，感觉整个人真是好无助，好有个人可以帮帮我，但又不知道应该找谁。
在这种时候，就要静下心来，看一些曲折离奇，但又总是走向成功的书，或者可以看一些，上人乐观向上的诗，又或者听一些让人心情开朗的音乐。总之就是要乐观积极向上，只有这样，才能使人顿悟。
只有自己把事情想开了，找到了方向，心情就自然开怀了。正所谓相由心生，只有自己鼓励自己，自己感觉自己充满了力量，才能打破那些不好的东西不好的心情！
让他们去吧！走自己的路过自己的日子，才是真实的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那得看为什么心情不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
夜深人静时，心情不好，我个人就多想想以前发生过的美好事物，想着想着就好了
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