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练习时长两年半的篮球水平到底是什么样的？

篮球,两年,你的练习时长两年半的篮球水平到底是什么样的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

练习时长两年半的篮球水平到底是什么样的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你练习了两年半的篮球，那基本功应该是没有问题的。

同时需要你有技战术水平以及全场的观察能力。

还有就是你的判断能力，这个是非常重要的，对于一场球赛来说，篮球跑到什么地方，下一步可能会是在哪？这个很重要。

两年半应该是基本功没有问题，体能也没有问题，剩下的只是球赛经验了

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，首先非常高兴能够被邀请回答这个问题！

首先，篮球是一项团队性运动。他需要篮球队员拥有一个良好的身体素质和团队精神。像你所说的练习篮球2年半的时间，篮球能够达到一个什么水平，这个是因人而异的。比如说你对在篮球方面有没有天赋，之前有没有篮球的基本功，还有就是这两年半的时间，你是进行的系统的练习，还是偶尔打打。这一切的因素都会影响到你所处于的水平。

如果说你的天赋比较好的话，再加上平时训练的时间比较多，自己足够努力，持续性进行正规的训练。两年半的时间能够让自己成为野球场的佼佼者，甚至能够称霸野球在场。这种情况下的训练时间是，一周大约能保证三到四次，每次一个半到两小时的正规训练。训练内容包括定点投篮、跨越障碍物的控球练习、短距离折返跑锻炼、胯下运球练习、三部上篮练习等。一定要进行正规的训练，而不仅仅是分队瞎打半场。想提高篮球技术一定要多打全场比赛，这样才能培养一个好的思维。


如果这两年半的时间里，你仅仅是偶尔打一下，没有经过系统的基本功训练，而且接触篮球的时间也不能保证。那你即使经过两年半的时间，也仅仅处于一个初学者的水平。更甚至说你对篮球没有一个很精通的了解。



所以说，关于两年半篮球能够达到一个什么样的水平这个问题，需要具体情况具体分析。如果说你题干中能够给出更多的个人信息。包括你的基本功、每周的训练时间、训练项目、有没有经过专业人士的指导等等，这一系列的影响因素，才能够更好地分析这个问题。如果说你仅仅的是喜爱篮球这项运动，我也希望你根据自己自身的条件，去多多进行更加正规的训练。让自己，即使在校园，在公共篮球场，在单位，都能够以一个主力球员的身份出现，在这种情况下，你才会给能够感觉到自己的努力没有白费。在自己的篮球水平不断提高的过程中，你才会发现篮球带给你的乐趣。


以上仅仅是我个人的一点点的想法。希望能够对你所提出的问题有所帮助，也希望在以后的日子里，你能够更加努力地练习篮球。让自己在不断提高篮球水平的同时，也能够收获一个不一样的人生。我的回答有不当之处，也希望大家能够多多的沟通交流。希望所有的浏览的朋友能够多多关注我，关注一个喜欢运动的医者！再次感谢大家的阅读。


回答于 2019-09-11 08:43:50

两年半球龄不算长，初中生年龄的基本定点的两分投篮命中率为百分三十以上，能基础的快速走篮，不太要求能急停跳投。高中生年龄的基本定点的两分投篮命中率要高些，能快速走篮并得分，有一定的急停能力，懂得基本的跑位技巧，在同龄中打球要有一定篮板意识。高中以上年龄的同学，学篮球时都具有专长，有的是篮板能力强，但投篮命中率在30%左右，能有一定的卡位能力；有的是投篮命中率在40%以上，篮板能力一般，卡位能力较差。其实个人的实际情况有所差异，以上的资料是以平均一周两次、每次一小时的运动量估计的