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每天起床气特别重怎么办？

湿气,也要,薏米每天起床气特别重怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天起床气特别重怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个必须抢答，读书时候，我起床气很重，没到周末和寒暑假，无论春夏秋冬，不睡到十一点不起床，谁喊也没用，尤其冬天，来掀被子，不好意思，当晚直接锁门，什么？砸门，对！门被砸开了，我妈也要拉我起来吃早饭，我就躺着跟他各种理论，甚至发很大的脾气，说的她们总是一脸恨其不争，带着一副恨死我的样子被我赶出去！

毕业之后工作了，自己开始意识到这个问题很差劲，调整了好久，渐渐好些了，起码现在有人叫我起床，我不会骂人了，也不会怒吼着想打死他。

早点休息，这个很难实现，一般起床气的根源也是晚睡，那么我们就白天去好好发泄一下，把身体里的力量都发泄出来，晚上累成一滩，睡的早，早上醒了，上完卫生间就别再爬床上了，相信我，拿着毛巾擦擦脸，更精神。然后在循环昨天的方法，开始会很辛苦，但是半个多月后就好多了，早睡早起，白天的精神都比之前好很多，记忆力什么的也好很多了好吗，不再是看着永远一副没睡醒的样子了，nice！

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个声音大点的闹钟，就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个声音大点的闹钟，就行了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

单身狗也要好好生活下去啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿气重，多吃点薏米仁红豆，排湿气

回答于 2019-09-11 08:43:50

湿气重，多吃点薏米仁红豆，排湿气

回答于 2019-09-11 08:43:50

你年纪应该不大吧，，等你到了一定年纪，有了一大堆的压力，每天有干不完的工作，上有老，下有小，你早上起床还会有下床气吗？？

回答于 2019-09-11 08:43:50

单身狗也要好好生活下去啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人静一静，互相换位思考。