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最近感觉工作压力好大，干啥都提不起劲来，怎么样才能让自己有个好状态呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要有工作，压力就会存在，其实是你工作中无法回避的组成部分，关键在于你自己的心态

因为每个人的经历不同，所以要针对性的找到适合自己的解压方式

1、  要有一个良好的心态，面对上级以及下属所带来的工作困难，找办法取得双方的信任，常沟通，保持豁达和宽容之心，端正态度，做好自己。

2、  要学会感恩，任何事情都有因果定律，所以对待任何人和事，要有这样的心态“当好一个兵，站好一班岗，拖好地，抹好桌子，事业就成功了一半，如果再俯下身子，放下架子，万丈高楼平地起”，感恩遇到该遇到的，感恩公司给我们工作的机会，感恩所有。

3、  两手准备，在工作中，突发状况很多，凡事做好两手准备，未雨筹谋，以备不时之需。

4、  把工作和生活分开，工作并不意味着你要一天24小时都保持，要学会在单位认真工作，在家时不想工作，合理安排自己的生活，学会调节自己，适当旅游、参加娱乐活动，对自己解压。

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