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一胎要做骨盆修复吗?听说不修复的话二胎会在一胎基础上再扩大骨盆?
骨盆,产后,的话一胎要做骨盆修复吗?听说不修复的话二胎会在一胎基础上再扩大骨盆?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
一胎要做骨盆修复吗?听说不修复的话二胎会在一胎基础上再扩大骨盆?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完第一胎以后准备还要在,嗯两三年内再生第二胎。如果要是条件允许的话呢,我建议你可以做一个骨盆修复,或者说是一个产后的整体康复。
当然了,也不是说生完一胎就一定要做产后恢复,或者是骨盆修复,要是照这个原则来说的话呢,过去我们有的妈妈生了七个,八个子女,而且也从来没做过产后修复与骨盆康复,那怎么办呢?
准确的来说呢,当我们生完小孩儿以后呢,对于我们的骨盆还有耻骨联合处以及我们的盆底肌是有所位移以及有所损伤的。
我们有一些病症是由于我们生完小孩儿以后才会体现的,所以说呢如果要是有不舒服,建议要做一个产后康复。
产后修复或者骨盆修复,最大的好处是让我们的身体骨骼以及我们内在的骨骼肌得到最大限度的恢复常态,原来的状态。
所以说如果要是有条件,我建议你找个专业的人士,或者说是专业的教练,帮你先做一个产后评估,看一下我们的耻骨分离,以及我们的骨盆位移到了一种什么状态,如果要是能修复的话是再好不过。
如果说你打算还要生二胎,那么我建议你保持一些运动以及还有一些肌肉的锻炼,这个样子有助于我们的宝宝发育生长,同时能让我们的身材更棒嗯,会让我们的小孩儿遗传基因更强大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我建议如果家里条件好,也有人帮你带孩子的话还是建议做的,生了孩子多少都会有点影响的!我是一个人带孩子抽不出时间就没做,现在体重已经恢复到孕前了但是体型真的没法恢复,肚子咋也收不回去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
骨盆修复最好第一胎就开始做,到孕晚期胎头入盆以后会对我们的骨盆进行压迫,使骨盆增宽,耻骨联合分离,不论是顺产或者是剖宫产都是一样的。而且一般这种变化是很难自己恢复到原来的状态,所以还是要去修复。特别是二胎的时候孕中晚期就会感觉更加明显,个别产妇会出现尿失禁、漏尿、阴道前壁突出的表现。所以做骨盆修复与盆底肌功能恢复是必要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是否要二胎,产后恢复都是非常重要的。
国人本来就没有孕前训练,孕期训练,和产后康复的概念。
如果要二胎,就当是孕前调整了,对你的身体健康只有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
具体要看你的情况决定,一般都不用修复!
回答于 2019-09-11 08:43:50
骨盆修复。准确点讲属于康复医学范畴,属于整脊范围,美式整脊。颅骶医学百度一下就了解了。
不光怀孕前要整脊。怀孕后注意,产后也少不了,这个调整是整体的。骨盆不正,整脊失去意义了。整脊一定会用到松解手法,不松解,整脊效果不好。
我的建议是系统整脊。自然也就包括松解。筋膜链调整。
希望多打听,多了解当地这些资源,祝您早日康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
接受这个事实吧……妈妈的美和新娘的美不是一个层次的。
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