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如果是为了街斗防身也为了健身，你觉得应该学习哪个项目？拳击、自由搏击还是MMA？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如果是为了街斗防身也为了健身，你觉得应该学习哪个项目？拳击、自由搏击还是MMA？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

拳击首选，其次是自由搏击还是MMA。

拳击是最易上手的格斗术，其动作简单好学好用，人类的双手本来就是极为灵敏，日常工作生活时时刻刻都在应用，这也注定手的使用精确度最高，并且拳击所练习的击打都是头部，头，全身的神经指挥部，鼻子，下颌骨，颈部任何流派都无法练硬，练粗，有练硬，那也是怪物了。

自由搏击名字很大气，可以使用拳腿，肘膝，但是注意，腿的胫骨脚 背没有经过一段时间的训练，踢击很容易受伤。并且腿的力量虽大，但稳定性差，如果在滑的地面，教室狭小的空间，腿非常不实用。

MMA，单挑好用，但是打架太危险了，一躺在地面，如果人多，来个足球踢，基本上就是死定了，如果对手有刀具就更危险了。

防身，智慧永远是第一，避免发生冲突永远是智者，三十六计走为上策，远离危险是最好的办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习跑步就够了，体能才是王道，100米，200米，400米，1000米，3000米。

所有空手格斗都是骗人的，拳击，泰拳，空手道，mma都不可能对付得了多名持械敌人的，它们只是些体育运动，擂台上的武术冠军被小流氓，小偷一对一用刀砍死的新闻网上多不胜数，更别提黑社会一拥而上的群殴了。

街头防身首要是逃跑到安全地方报警，其次是在警察到来之前拍视频保留证据，最次是动手反击。

如果被逼要反击，一定要拿防具，盾牌护胸头盔，能拿多少拿多少，防具优先是盾牌；其次武器首选简单实用长距离的，其次是穿刺类，再次是挥砍类，最末是钝器。武器间的克制也是如此，例如:木凳，西瓜刀，菜刀，棒球棍，普通铁棍，一头削尖的长铁棍，甩棍，匕首，手指虎，弹弓。优先拿木凳(长距离)和削尖铁棍(穿刺类)，其次拿西瓜刀菜刀(挥砍类)棒球棍(钝器)铁棍，最后才到匕首(有盾牌吊打)，甩棍手指虎皮鞭是垃圾，弹弓最强但太难练。另外强烈推荐灭火器，群战大杀器，相当于大范围石灰粉攻击，什么冠军，什么职业选手，什么地痞流氓，什么持刀歹徒一喷就老实了，平常放一瓶在车里家里，不打架时也有用。

最后，在最无可奈何的情况下才采取徒手格斗的方式。这个最无可奈何的情况是附近完全没有可以充当武器的东西，连从地上捡块石头扔人都做不到的时候。这个时候我的建议是专注躲闪，浪费对方的体力。最好的情况是引诱对方追着你跑，就算对面有4-5个人，全速追着你跑个400-500米一样气喘吁吁，到时候你脸不红气不喘地回头，想怎么打就怎么打。

回答于 2019-09-11 08:43:50

拿竞技体育防身？会被打的 因为没有规则没有保护 手容易骨折 如果对方有武器 又以为自己练的什么拳击格斗之类的能用 那是会死人的

能问出这样问题的人 肯定身边没人练过 那就练跑步吧 练其他的你分不出真假 有些会说的能说的头头是道 碰到事情真那么用 受伤的肯定是自己 练跑步 练耐力 碰到歹徒直接跑就是了 没有怂不怂这一说 赢了收益不高 输了毁人生

回答于 2019-09-11 08:43:50

街斗防身，自由搏击最实用，拳脚并用，进退灵活，拳击只有拳没有腿功，所以比自由搏击差点，mma最适合单打独斗，不适合群架，

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了街斗防身，健体，唯有传武内家功。

回答于 2019-09-11 08:43:50

街斗防身，只有军警制敌、传统武术

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个个人自身情况是不同的，世间技术千万种找到适合自身条件的就很好，没有哪种技术会天下第一，只是看个人自身学得怎样罢了。一般只是防身的话（不是非要上擂台比赛）只要找对师傅学中国功夫就行了，但目前在中国正宗师傅难找。

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