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一次次的打击让我丧失了信心，甚至对生命都失去希望了，我该怎么办？
自己的,你的,意识一次次的打击让我丧失了信心，甚至对生命都失去希望了，我该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
挺起胸，仰起头，勇敢的活下去，山重水疑无路，柳岸花明又一村，只要心不死，没有过不去的坎，跨过去，就会有一个辉煌的前程等着你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打击，一次又一次的打击，受的住，你还站着，受不住，甚至一拳就让你趴下……把对方打倒了，你就是赢家！一场拳击赛，就是一生打击与被打击的过程――体力，耐力，承受力！
当然，这是一种主动性的挑战。而生活中更多的是被动的，无意间的，没有预料到的冲击，看看暴风骤雨中的万物，它们或许也不想承受这种地动山摇的摧残，但它们还是一次又一次的坚忍，从树苗长成了参天……
有一本名著，有一句名言――你可以消灭他，但你永远打不败他！树立了那个时代的硬汉形象――不认输！哪怕是个孩子，你挥舞着拳头叫他低头认错，转身他会骂你，恨你，决不服你！(你征服不了他的心)这是我们每个人心中都有的高贵品质，而且真真切切，实实在在，无时无刻不在感受……
也许一只蚂蚁和一只大象的承受力，根本无法相提并论，可有句话叫――千里大堤，溃以蚁穴。蚂的力量，蚁的能量是头大象可小觑了的吗？！
我们的物质世界力量是有限的，但精神的能量说小也小，说大也大。认知，信心，观念一变，世界都在跟着改变，一定要真实地领悟到自己的内心中去，才能打开这把锁，敞开这扇门，走出去……每当我自己遇到困难的时侯，我都会暗示告诫自己，还好还好……只要不是要命的事，一切都不是个事。我把困难打击的底线放到命，只要命在，还有机会，命丢了，就真的没了！我的脑海里有许多立志的人，你难过瘫痪霍金吗？听不见的贝多芬吗？……总不能身不残，而志早熄了吧！身苦，苦不过长征途中的战士吧……一次又一次的反省与自我解脱，自言自语心与自己身体对话，自己开导自己，从想不开到想得开，心里面渐渐就开朗明亮多了。乌云散，日头也就不请自在。其实太阳从未离开过我们每一天，只不过自己的心雾朦失了它，每个梦乡过后，一个个灿烂的朝阳，正在如期如约的等待，张开双臂，去尽情地迎抱明天……
回答于 2019-09-11 08:43:50
你生活的范围太小了。
你受到的打击，对现在的你来说，一定是很难承受的，这些打击让你一点点丧失了信心，做任何事都担心失败。可越是害怕失败，就越会失败，而且失败都是来得那么的不可思议，正常情况下应该是一万次都不会出现一次问题。可是，它就是确确实实地发生了。无话可说，欲哭无泪。
这就是生活，因为你担心做不好，结果就一定是不好的；你越担心失败，失败就来得越快。每次你都无力回天，只得默默地接受失败的结局。
于是，你的头，垂得越来越低，你越来越没有了精气神。以至于生无可恋，然而于事何补呢？
大好的青春，出去走走，看看大千世界，所有的生物都在努力地向上生长，你有什么理由垂头丧气？
回答于 2019-09-11 08:43:50
想办法提升自己对挫折的忍耐力（AQ)
以下资料供你参考!
先自助才有人助和天助！
针对现代人的心理抵抗力强化问题，美国心理学会也发展出了一套计划，供一般民众自我锻炼韧性之用，方向与 LEAD 不谋而合。其中几个要点如下：
一、接受“改变是人生的一部分”。
不要把眼前一切的顺境当成理所当然，平常就要不断的自我暗示，做好最坏的打算与准备。但也不是要一直陷入在悲观的情绪，当想清楚现状中可能发生的改变与应变之道时，你会更有自信。
二、别把危机视为无法解决的难题。
即使发生在你意料之外且无能为力的坏事，你还是可以借由对危机的诠释与反应，改变它所造成的影响。请你想像一下，将来一切会再度好转。请努力试着挖空心思想一想，万一再次遇到这样的不幸，下回哪些部分至少会比较顺利。
三、果断的行为。
困境就像一个暴徒扼住你的喉咙，逼得你喘不过气，这时候转头不看暴徒或假装自己还能呼吸是没用的，你必须直视暴徒，用尽一切的力量与他对抗，直到他松开手为止。
四、认识自己。
你并不像你以为的那样了解自己。很可能你有不少阴暗面或光明面，只是没被激发出来。而每当发生一次逆境的时候就是更认识自己的机会。如同迪士尼的卖座电影 Inside Out 一样，悲伤的情绪并不代表消极负面，许多经历过悲惨时光的人，都在事后表明，自己不仅与他人建立了更密切的关系，也觉得自己变得更强韧。纵然他们觉得自己受了伤，往往还是获得更多自我价值感，并更珍视自己的人生。
五、照顾自己。
没有人能代替你自己好好的吃、喝、睡。唯一能照顾好你的只有你自己。请留心自己的需求和情感，做些自己感到有趣，且可以让自己放松的事。规律运动、尽情吃喝、开怀大笑，都能强化你的身心，储备你面对逆境时的能量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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