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每天觉得很孤独怎么改变？自己又不喜欢热闹，该怎么办？

孤独,自己的,的人每天觉得很孤独怎么改变？自己又不喜欢热闹，该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天觉得很孤独怎么改变？自己又不喜欢热闹，该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

问：每天觉得很孤独怎么改变？自己又不喜欢热闹，该怎么办？

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孤独是一种主观感觉。

你既然不喜欢热闹，怎么还会不喜欢安静呢？你如果喜欢安静，那你就不应该觉得安静很不自在。如果安静你是自在的，但还是会有孤独感觉，无外乎两个原因：一是还不习惯一个人生活，所以你会孤独；二是因为你无聊，你无聊的原因是没有事情做，那么你如果能够找一些适合你在安静的时候做的事情，你就不会感觉孤独是受罪的了。

我是一个不喜欢热闹的人，如果没有必要，我会尽量避免去人多的地方，我会尽量避免应酬，我从来不去歌厅、酒吧，我不去打牌、打麻将，我也不喜欢喝酒、聚会，因为我喜欢安静。

很多年以来（我一个人生活了好多年），当我一个人的时候，我从来没有感觉到孤独，也从来没有感觉到寂寞，我很享受一个人的安静和随意，我很享受一个人的自在和舒心。

一个人，我可以泡一壶茶，慢慢的喝，静静的品；

一个人，我可以看一本书，慢慢的读，静静的想；

一个人，我可以做一顿饭，慢慢的做，静静的吃；

一个人，我可以燃一炉香，慢慢的嗅，静静的看；

如果没有什么事情而时间也允许的话，我可以一个人呆很长时间不出门（是指不去找朋友玩，自己一个人出去散步不算）。当然也可以出去走一走，看看风景，看场电影。或找个餐厅吃顿饭，找个咖啡厅坐一坐，一个人看门前来来往往的人，一个人看街上川流不息的车。

忙的时候，我也可以起得很早，睡的很晚，忙工作时也忙得天昏地暗。闲的时候，就按照自己喜欢的节奏生活，按照自己喜欢的模式享受。不管是做家务，还是做饭，我不会觉得无聊和空虚。我一个人的时候打发时间最多的是做饭、喝茶、看书、写东西。当然如果有合得来的朋友相邀，出去一起聊聊天，喝喝茶，也很不错。

喜欢安静，并不等于不能合群，只是自己不大喜欢人多而已。和别人在一起的时候，也会融入到大家的氛围之中，和他们一起闲扯，和他们一起聚聚餐，吃吃饭。

我觉得在生活中只要保留自己内在的“方”（自己的原则），做到和人相处时的外在的“圆”（常规的人情世故），既不放弃自己的原则，也不形成生活的孤立，基本上就可以很自在的生活。

我不排斥别人，别人也不会排斥我，我对他们都很好，他们对我也不错，只是朋友都知道我不喜欢热闹，所以他们去唱歌、去酒吧，去打牌、去比较人多热闹的场合的时候，一般都不叫我（因为知道叫了我也不会去）。我也不会因为他们不叫我而不开心，因为我不去会更自在。

到今天，几十年的光阴过去了，我已经结婚成家，但是我觉得我喜欢的生活模式没有太大的变化，我也觉得自己生活得很自在，和大家的关系也处得比较融洽。

所以，要么你选择喜欢安静的生活，那么你就要找到安静生活的快乐和自在，不要让自己觉得安静的生活是孤独的、是寂寞的、是无聊的。

要么你选择热闹的生活，那你就不能讨厌热闹的环境，不能讨厌和别人打交道，你也要学会快乐的与人相处，你要学会和谐的与人交往，也要在热闹的生活中去找到自己的快乐和自在。


否则，你永远都是一个纠结的人，既得不到安静的舒服，也得不到热闹的快乐！

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【非悟非非悟】用心回答每一个问题，希望得到大家的关注和支持！


回答于 2019-09-11 08:43:50

给自己制定一个日程表。让自己每天都更充实。其实最重要的还是要有人生目标，去做自己喜欢的事。

人只要一闲下来就会胡思乱想，想着想着就会觉得自己是个孤独的人。所以首先要让自己忙碌起来。如果你是个学生，就要学会制定学习计划，高中生要为自己理想中的大学努力，大学生更要对自己负责，想要考研还是毕业后就业，要有明确的目标，并为之努力。如果是已经是上班族了，可以在每天闲余的时间发展一下别的兴趣爱好。

其实人内心的孤独来自于对生活而不满。缺少陪伴是直接因素，但这种陪伴不是仅仅指的是人的陪伴，。可能因为在做的事情不是喜欢的事情，所以每天都兴致不高。我觉得读书是件很不错的事情，不管是一本什么样的书，都有它自己的一个世界在里面，每天读一个小时或者更多的时间去读书，从书中去寻找乐趣，每天都期待着下一段的情节和内容，可能就不会有时间去孤独了，当然你要真正爱上读书这件事，其他的事情也一样。

很多人不会为自己的人生制定下一个目标，所以很迷茫，做什么事情都没有动力，经常会感到很孤独，没有安全感。其实不管是大目标，还是短期的小目标，都会让自己充满干劲，一有时间就会去实现目标，就不会有时间去孤独了。所以，不管你在社会上扮演什么角色，都应该有一个自己的目标，有目标才会有很多你必须要去做的事，一旦忙碌起来，孤单就消失了。

试着让自己爱上某件或者某些事情，然后把它坚持到底，努力充实自己。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我是一个不善于交际的人，上高中时，同学约我，都是能躲就躲，但是又特别希望变得有朋友，慢慢的就变成一个缩在角落孤独的仰望蓝天的人，毕业后连有些同学都认不到。

刚上大学，我就去竞选班长，竞选发言都是通过提前写好的文章背记下来的，很幸运的是我成功了，然后我去参加迎新晚会的表演，和同学们一起组织合作，彩排还没有啥，一到表演时，我紧张得忘了动作，幸好是歌剧，没有被别人看出来，还是同伴提醒我才回忆起来的。因为有了和同学的交流，共同完成了许多有趣的活动，慢慢的就不会感到孤单了，有了朋友，交流困难也就不存在了。

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