您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

我爸爸高血压好几年有什么茶降血压？有经验的帮帮忙？

高血压,血压,血管我爸爸高血压好几年有什么茶降血压？有经验的帮帮忙？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我爸爸高血压好几年有什么茶降血压？有经验的帮帮忙？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压是我们生活中十分常见的疾病之一，不仅患病人数众多，同时也会增加心、脑、肾等靶器官并发症的发生。所以，高血压的治疗就显得尤为重要，我们应在医生指导下规范化治疗，应积极改善生活方式，并规律服药，同时注意监测和定期复查。

我国茶文化源远流长，许多人都有饮茶的习惯，一些高血压患者也有饮茶的习惯，甚至有人认为饮茶能够降低血压，反而放弃药物治疗。这种认识是十分错误的虽然不可否认的是一些茶水具有一定调节血压的功效，但要想靠饮茶来降低血压，无异于天方夜谭。

对于高血压患者来说，最有效的治疗就是保持良好的生活习惯和规律服药，日常生活中应注意低盐饮食，控制每日钠盐摄入量低于6g；戒烟限酒，不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒；适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；控制体重，肥胖者注意减肥；规律作息和保持良好的心态。

高血压患者在改善生活方式的同时，也应在医生指导下个体化使用降压药物，并注意监测血压变化和定期复查，以达到稳定控制血压，减少并发症发生的目的。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明白高血压的形成。

1⃣️血液粘稠，高血压的行成，是因为血液粘稠引起动脉粥样硬化，造成血管狭窄，是未稍神经供应不良，所以心脏采取加压措施，才形成的高血压这种情况。必须清理，是血管通透，血管通畅才是解决根本问题。

2⃣️生活习惯，长时间养成一种口味儿过重，食盐过多引起的血管内水分过多，引起压力过高引起的高血压，这种情况只有在生活中改变饮食习惯，吃清淡，少放盐才能解决，但另一种情况是，随着年龄过高，这种情况已经产生依赖不容易改变，只是为了预防以后疾病的发生，减少食盐的摄入。

3⃣️缺钙，由于血管壁的弹性收缩造成的一种血压过高，那么血管失去弹性是因为钙的不足，造成血管弹性不足引起的血压过高，因此生活中，注意补充钙质。补钙的食物有牛奶，海带，虾皮，贝壳，蘑菇，因此生活需要改变才是预防血压高的另一个方法。

4⃣️肾脏不好引起的高血压，使血压升高的另一种。人们随着年龄的增长，肾脏或多或少有各种疾病。如果经过上述判断没有发生情况，那么很可能就是肾脏不良造成，要根据以上情况建议你逐个排除，找到病因才是最终解决这办法。

茶叶中间有茶多酚，茶黄素。这种物质可以降低血液中的胆固醇，起到降压作用。但茶不可过量，因茶中含有咖啡因，容易引起。失眠。并且过浓的茶会使钙质流失。希望对你有所帮助，仅供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

【5种降血压血脂茶饮】

①玉米须茶：取玉米须25~30克，每天冲泡数次。

②山楂茶：取鲜嫩山楂果10~20克，每天冲泡数次。

③杜仲茶：取杜仲5克，用开水焖泡5分钟即可，每回反复冲泡不宜超过3次。

④枸杞茶：取枸杞子10克，加入开水冲泡。

⑤罗汉果茶：取罗汉果1个，洗净后切碎，用沸水冲泡10分钟即可。

欢迎关注我，不定期分享健康养生类小秘密~

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，高血压可能不止高血压？所谓三高至少二高，三高人群比比皆是！对待三高，首先要养成良好的生活方式和饮食习惯！保持足够睡眠，养成早睡早起的习惯！心态要好，不要给自己精神压力！运动锻炼是预防和控制三高的关键手段！比如：早晨起床后喝一杯白开水，然后采取最简单的方式就是步行，因为步行不用学且非常有效果！例如早上一个小时（约6000-8000步），晚上饭后散步四十分钟，（约3000-5000步）！天天坚持，三高自然上不来，用这种方法，不妨试试，祝健康自然

回答于 2019-09-11 08:43:50

感恩你的邀请

非常抱歉我不知道什么茶叶可以降血压，但是我个人认为既然已经确诊为高血压，最好的控制血压方法应该还是每天坚持服用降压药，配合适度的运动，注意饮食，保持心情舒畅，这些心得来源于我的父母，他们就是“资深”高血压患者，季节交替注意不要感冒，最后祝福你的爸爸身体安康！

 1/2    1 2 下一页 尾页