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喝茶与人体内的湿气有关系吗?
湿气,绿茶,的人喝茶与人体内的湿气有关系吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 有人说人体内的湿气是喝茶多引起对,研究有没有关系?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶与人体内的湿气毫无关系,喝茶完全根据自己的兴趣爱好而己,喜欢你的就喝,比如有的喜欢喝红茶,而有的喜欢喝绿茶。红茶与绿茶是有区别的,红茶色红而属温性,有暖胃作用,适合冬春季饮用,人虚寒,手脚冰凉者较好。绿茶色青绿,味清香,性凉而甘,有清热解毒,止渴,去油污,解酒毒等,适合夏秋春季饮用,冬天不宜。
俗话说得好,一人在品茶,养性,陶冶情操,当你忙禄了一天,或心情需要调节时,不仿坐下来,取一小摄茶叶,放入紫砂壶,把80度沸开水,慢慢冲入,盖上盖子,待5分钟后,倒出茶怀,稍凉,右手拿茶怀先靠近嘴唇,用鼻轻轻吸一下,就可闻到茶叶清香。如果几个老友在一起,那叫饮茶,可以互相交流一下茶经,有什么靓茶,那种茶味道怎么样?产自那里,海阔天空,谈笑风生。放松心情。
人体湿气,有内外之分,由内引起湿气,主要是与脾有关,脾主运化,如脾功能下降,运化功能减弱而引起湿气内困,即人体有湿,在饮食上健脾化湿,祛湿,可用薏苡仁,赤小豆,淮山,红枣等煮汤来饮用,也可用祛湿粥来调理。而由外湿引起的人体有湿,主要是不小心受雨淋,淋湿衣服没及时脱去,换上干的衣服,另外是下水里工作时间过长,再一个是居住环境潮湿,空气不流通,床底堆放杂物太多空气湿度大,特别是在南方,在回南天气,由于湿度大,也会引起人体有湿。比如房间湿度大,可放些木炭,石灰等能吸湿东西,如经济条件许可,使用除湿机效果也不错的。平常饮食多吃祛湿气的食物,比如葱,姜,蒜,胡椒,辣椒等可常吃,调节人体内外阳平衡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶与湿气没有关系!
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿气是脾虚了……脾怕寒,怕过湿……没发酵的茶,比较寒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
湿气分为湿热和湿寒,茶叶性寒味苦,所以如果是湿寒就有一定关系,如果是湿热就没有关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体有湿气可以绿茶,湿气重的人若想改善体质,最好的办法是喝茶,喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特多”总是堵在嗓子眼,茶最大的作用是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
中国茶类如此繁多,绿、红、黑、青、白、黄……色彩斑斓,而除湿效果最好的就是最具茶叶本色的“绿”茶。
因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大限度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下来,因此,如果您属于湿气重的体质,不妨常喝绿茶。
绿茶性寒,所以不宜多饮和长久饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用其他茶类。
最好饭后1小时左右泡上杯3克左右的茶,即使嗜茶者,建议也不要多喝绿茶,因为湿气重的人多数脾胃功能不太好,所以,最好可以选择乌龙茶、红茶等温性滋胃的茶来喝,虽然它们的除湿效果不如绿茶,但是长久喝还是有效果的。
如果您爱花茶的清新滋味,也可以饮用茉莉花茶,因为花茶用绿茶做底,利尿效果也不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,你可以喝去湿气的茶啊
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