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为什么缺钙不能吃韭菜？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么缺钙不能吃韭菜？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢谢你的邀请。为什么缺钙不能吃韭菜。

不是不能而是尽量少吃。因为韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。

还有以下人群不适合吃韭菜。

一 . 手脚心发热。盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

二 不喜欢吃辣容易引起过敏的人也不宜吃。

三 孕妇不宜食用韭菜。

四 酒后不宜吃韭菜。

五 有扁桃体炎，中耳炎等人不宜吃中饭。

六 消化不良和肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

七 口臭，口舌生疮，咽喉肿痛等热性病症患者不宜吃韭菜。

八 缺锌缺铁的人，尽量少食韭菜。

九 大病初愈或有伤的人，由于其质较弱，消化能力较差，建议也不需食用韭菜和辛辣的蔬菜。

以上是不宜吃韭菜的人群。为了自己的身体，一定要忌口。