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感觉坏事全堆到一起了,心情不好的时候,该怎么安慰自己呢?
心情,自己的,不好感觉坏事全堆到一起了,心情不好的时候,该怎么安慰自己呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也不知道该怎么办,我现在就是这种感觉。
这是昨天写的。各种不开心,今天好多了(✪▽✪)我感觉,主要变化是生理因素,比如女生姨妈日前后,情绪变动会很大。今天疯狂了一天,去超市购物(没买啥),去狗市看狗(看热闹),去市场买花种子,去电玩城玩了会儿游戏。总共花销控制在了一百块钱范围内。但经过这一天放纵,晚上回来心情好多了。虽然该面对的还是要面对,但放松之后不那么难受了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实很简单,天气炎热,清饭淡菜就好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好的事集中一起,开始心情会低落到及点,会很无助,没法一时脱困,心里想的也是给自己带来不好的事情,无法让心情平复下来,此时要克制下来,尽可能去找些事情,或人来分散或倾诉事情,来达到转换心事,最关件是要有个,最坏即是最好,人生没有过不去的坎
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静一下,看看当下有什么突破囗,并且告诉自己:无需沉迷于无法逆转的往事,用智慧把明天经营的更好。如果不能改变,那就坦然接受一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答;喝点小酒,睡觉!。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坏事堆到一起的时候,先不要慌先把眼前的事情做好。大方向不要错,心里要有思路哪个重要哪个可以先放一放,哪个事情朋友可以帮你哪个事情朋友帮不了,自己脑子里要先过一遍有个明确的路线,然后再逐个击破~
我就是这样的,那怕自己不好过点问题解决了就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
坏事,好事,都是事儿。未必坏事就是坏事。好事就是好事。故,古代达官显贵都想有朝一日能面见圣上。就如雍正王朝里面孙嘉成面见皇帝欣喜若狂,感恩圣上是的,说到今日见到圣上不生隆恩千秋万代。雍正道:识得朕未必是件好事,未识得朕未必是件坏事。这句简单的对白道尽了中国人的人生哲学。物极必反。其实往往是在你状态最坏的时候反而往好的一个方向发展。这时你要学会忍得住孤独,耐得住寂寞。人生本来世事无常,如果刻意了反而失去了最真的东西,顺其自然写些。所有的事情会昔日黄花过眼云烟。。。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好时的自己,很难被安慰,因为那时就是感觉到了各种糟糕,糟糕的事乃至糟糕的自己。可以做的是,同意和允许它不好,同时拥抱自己,不批判它。
“希望是绝望之处盛开的花”,当你允许自己心情不好时,不去挣扎,不去假装,慢慢你会发现生活中的美好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找朋友倾述释放一下压力,然后静下心来捋清思路,一件一件去应对,办法总比困难多哟
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