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感觉坏事全堆到一起了，心情不好的时候，该怎么安慰自己呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

感觉坏事全堆到一起了，心情不好的时候，该怎么安慰自己呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

沉默，闭上眼睛听音乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

安慰自己，困难面前不低头！

面对生活，必须拼博！

回答完毕！

谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我都是去吃好吃的，听歌，花钱

回答于 2019-09-11 08:43:50

当你心情不好的时候，马太效应就开始出现了，你会觉得坏事都挑在你境遇不好的时候到来，接踵而至，好像上帝故意要给你绝望。而你或许不知道，当你把心情调整回来的时候，不好的事情就都消失了。很多事情都是你自己所吸引过来的。好的心情会吸引好的事物，而坏的心情只会吸引不好的事物。假如你明白了这一点，自然你就不会被负面情绪所掌控，当心情不好的时候也能很快调节过来。

并且从另一个角度来说，你的负面情绪并不能帮助你解决问题，与其流着泪逃避现实，不然带着微笑去迎接困难。或许你没办法改变外在的环境，但是你随时可以转换自己的心情，这一切都取决于你的选择。生活如此美好，何必选择不开心。乐观或许解决不了问题，但是悲伤也同样不能。所以何不选择一种积极的态度呢，至少能让自己的生活过的更有意思。

以上的建议都是从你自己出发，从自己的内心根源去解决问题，释放掉不好的情绪。或许听起来简单，而且还可能是一些你已经耳熟能详的道理，但是想要真正做到这种豁达的心态却很困难。所以，当你自己无法解决的时候，寻求朋友帮忙，或者换个环境，转换心情，其实也都是不错的做法。但是不管做什么，最终都要回归你自己的内心，你都要靠自己去解决这些问题。





回答于 2019-09-11 08:43:50

此刻，最能理解你、慰藉你、陪在你身傍、与你一齐面对困境，同进共退的唯有一个人，妻子。平日有酒有肉多兄弟，何常患难见一人？平时生意红火，挣钱多多时小三最适时登场陪伴，百般温柔、款款柔情，真让人如入迷魂阵，不分东南西北。落泊之时感慨原来还是原配好，于是便有家贫思贤妻。无论飞横腾达也好，还是平平淡淡也好，彼此珍惜吧，幸福长相伴。

回答于 2019-09-11 08:43:50

听听音乐，找亲人朋友聊聊天，看看娱乐节目，给自己买身衣服换换发型，除了犯法和违背道德的事挑自己喜欢的干。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

坏事坏到底，就有逆转的契机。古话说否极泰来，人生总是在高低起伏中度过一生。但要分清这些坏事孰轻孰重，是自己招来的还是你无法掌控的结果。

不管哪种情况，最重要不要沉溺进去。梳理清手头事，先处理急事，再处理重要的事，缓处理次要的事。

如果有必要，先脱离固有圈子。去接触新的人与环境，让自己冷静下来。情绪稳定了，才能理智分析事情。还可以去找靠谱的、正能量的人倾诉一下，或者寻求帮助。

只要不要主动刻意的招惹一些事，就不算太坏的事。这个时候，也是最能锻炼人能力的时候。

回答于 2019-09-11 08:43:50

边吃零食边看电视

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