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西瓜有什么营养价值，是热性还是寒性食物？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

西瓜有什么营养价值，是热性还是寒性食物？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

西瓜：

性平，味甘。有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。

西瓜皮：

性凉，味甘。有清透暑热，养胃津的功效。

「功效」清暑解热，止渴，利小便。治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。





回答于 2019-09-11 08:43:50

西瓜性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿除烦的功效。

西瓜不含脂肪和胆固醇，但含有富含葡萄糖 果糖 苹果酸 蛋白氨基酸番茄素及丰富的维生素C等物质。

1. 西瓜中含有的糖 盐 酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为瓜中的配糖体有降血压的作用，有适量的糖可以利尿，适量钾盐能消除肾脏的炎症。

2. 西瓜含有的谷氨酸 丙氨酸 精氨酸 苹果酸 磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，最容易被皮肤吸收，对皮肤的滋润 防晒 美白效果很好。

3. 西瓜中富含的钾元素能够迅速补充在夏季因流汗而流失的钾离子。避免由此引发的肌肉无力和疲劳感。




回答于 2019-09-11 08:43:50

西瓜是夏天的解暑佳果，它性寒微凉，含糖量高，含有多种维生素及微量元素，但体质虚寒者不可多吃，尤其冬季要少吃。