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重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗?
抑郁,孩子,厌学重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,这个问题我之前回答过。
这是一个开放性问题,在抑郁中你的感觉是最重要的,不是应不应该上学,而是你想不想上学。
我的工作中有许多重度抑郁症患者,他们中有些人休学治疗,特别是在抑郁症严重到承受不了上学的压力之际。有的人选择坚持上学。
很难说哪一种更有帮助。因为,坚持上学的人实际上也学不到什么(抑郁症重度对人的记忆力、注意力影响很大)。看到汪岩的回答说:强迫自己融入社会,云云。这种方法是否有效,要看各人的病情。 这里给你分析一下坚持上课和休息的各自优缺点吧:
坚持上课
坚持上课的好处就是,在抑郁的时候你很痛苦,甚至特别封闭,如果学校的环境不是竞争特别大的,甚至是一个比较友好的环境。那么对你的病情可能是有帮助的。
但是倘若在学校中,这个环境会激发你更大的压力,那么可能对你的病情就不太好了。而且如果你有很强的病耻感,那么可能也会给你带来更大的压力。
不上学
假如不上学你可以不把自己封闭在家中完全和现实世界隔离,对你的病情是有好处,第一你远离了人群后自己的群体压力减少,第二远离了学校成绩给你制定的压力源。
但是要知道,如果此时此刻你就在家中萎靡不振,甚至无限的自责和否定自己。这时如果没有人天天陪伴你你很容易走入自己的心灵僻静中。对病情也是不好的。
我这里不能确定你是如何的,你自己首先要根据自己的问题作出判断。我这里给你的建议是:
如果可以坚持上课,压力不算太大,那么就坚持去(此刻你只是为了治病,可以有人群带你不至于陷入自我中心里)。不要去想自己学习如何如何,哪怕自己是倒数的也告诉自己我能坚持上学就是胜利。
但是如果自己实在难受不能上学,感觉去上学极度痛苦,那么果断可以选择休息一段时间,把问题详细和你的父母说清楚,我觉得他们是可以理解你的。
这个时候千万不要一个人封闭在家,试着没事的时候出去走走,哪怕去公园,要知道抑郁症千万不能自我隔离! 希望我的回答对你有帮助,作为一个过来人我想给你说几句:
抑郁症不是绝症,要对自己有信心,还有要相信自助者天助之,不要把自己的人生任务交给他人!最终是自己的问题,还是要自己面对,我见过的很多案例都可以好起来,相信你也可以!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在不是上不上学
更应该担心而是能不能做个正常人一样地活下去。
都已经明确表示厌学。
抑郁表示自己已经长时间没有成就感了,情绪已经很久没有好过了。
这像个向下的螺旋,恶性循环,想跳出来。
抑郁怎么办,先承认它。给他好的肯定,看到他的闪光点。没学好也没关系,咱换条喜欢的路走。给孩子支持。
这跟睡觉一样,失眠时,就好好失眠,利用失眠的时间进行一些搞卫生,好好看一本喜欢的书。
好好地失眠。
换个角度去看待自己的问题。
很可能就是,晚上失眠后,看看书,放松地状态下可能已经睡着了。
失眠到天亮也没关系,可能上班过程中很瞌睡,请个假,说不定就睡到自然醒。
抑郁厌学,分析一下哪方面压力大,将问题具体化。能解决就休息一段时间继续上。
孩子健康永远放第一位。
抑郁是孩子的攻击力向内攻击,引导孩子向外释放,比如打球,允许发脾气表达自己。
多尊重孩子的感觉,记住:是感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗?
问这个问题的,不知是家长还是学生本人,但无论谁问,答案都是一样的。重度抑郁,已经很痛苦了,社会功能严重受损,很难在正常上课学习,如果能坚持到学校,也是没有效果,在那里消耗时间,不会对掌握知识、提升成绩有帮助 ,反而可能会加重病情。
这种情况,先请几天假,找心理咨询师调整,等调整的症状明显减轻或没有了,再去上学,边学习边调整,效果会改善很多,症状明显好了,听课能听进去,能学的进,记得住,会有利于提升自信,降低焦虑,形成良性循环。
现在有学习障碍,焦虑障碍、抑郁情绪的学生不在少数,能咬牙坚持上学的,都是自控力比较好,意志品质好的学生,但是学习效果不会好,应该先调整状态,把症状解决了,心情平静了,在学习,成绩很快能上去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
不太确定问这个问题的是学生的家长,还是学生本人?
对于家长而言,孩子重度抑郁且已有厌学情绪,继续回到带给他更多压力、更多痛苦的环境下,对身心的恢复是没有帮助的。就像重感冒的人只想远离寒冷,只想好好的休息睡觉,此时,会有多少家长愿意让孩子穿着睡衣顶着寒风去跑步呢?
对于学生,真的蛮感动的。身心的痛苦煎熬着,却依旧牵挂着学业,猜想是不是对于未来的那份不确定性,正在搅动着你本就无助的焦虑呢?不要急于去评价未来,你现在只需要在你治疗的同时,感念自己所怀抱的希望即可。
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