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睡觉出汗怎么办？
的话,中医,生理睡觉出汗怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
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热血传奇就像初恋，释然并不代表忘记。哪怕已经时过境迁，各自安好。可不经意间想起，过去的感怀依旧能对现在的人报以戚戚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我睡觉就出汗，而且是天生的，家人说小时候睡觉时出的汗会把整个枕头打湿。去医院检查说是肾虚，所以长大后就会吃些六味地黄丸，慢慢有所好转，现在会经常熏艾，这个也是有帮助的。
个人觉得如果去医院检查没有什么大问题，尽量少吃药，没事多运动，再做一些理疗，熏熏艾就可以了，一定会有所改善的。
以上纯属个人意见，希望可以对大家有所帮助，谢谢！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉出汗一般是肾虚，吃点金水宝
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况很有可能是因为身体燥热。
首先，我需要你排除天气太热，没钱开空调的原因。因为穷这个问题很难帮你解决，其次希望你也能排除吸食某些药物的原因，珍爱生命，远离xx。
如果你燥热不是因为这些引起的话，你可以尝试睡前锻炼一小会，然后洗个澡。坚持一周，倒时候希望你来谈谈是否有好转
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，睡觉出汗的情况常见就是盗汗，一般是阴虚导致的，需要滋阴清热进行治疗。建议您可以服用六味地黄丸、玉屏风颗粒等，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意生活规律，不要劳累熬夜等，注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.从中医学来看是气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好
睡觉出现多汗（经常性的），这一般都是因为钙的含量贫乏引起，可能与平时挑食导致营养不良，缺乏运动锻炼等有关系。
平时要多锻炼身体，进行户外有氧运动，劳逸结合，生活习惯一定要规律，同时应该多吃一些含钙量高的食物，补充些豆制品食物，奶制饮料，坚果类，虾皮等，在有条件的情况下牛奶的最好的，一天两杯牛奶，慢慢的积累。
个人建议最好去正规医院找专业医生指导和治疗建议，毕竟对症下药最关键，切不可盲目吃药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉出汗这可能是跟各人的体质有关，在有条件的情况下，多加锻炼，跑跑步，不熬夜，不吃垃圾食品，增强体质。
穿纯棉吸汗，透气性好的睡衣睡觉，根据天气温度变化选择被子的薄厚度。
如果伴有心悸，噩梦，甚至梦魇的话，建议去看看医生，检查下身体，不能忽视，毕竟身体才是革命的本钱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
到正规医院咨询医生
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