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在健身房见过什么事?
健身房,教练,见过在健身房见过什么事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
见过疯狂自拍的,其实都没怎么练,不知道花钱办卡是为了啥?
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己的:睡得不够,低碳饮食。再加上训练前都做大量有氧,总是感觉自己特乏,无力。有次做胸推,2个5kg 做到12个,感觉还行,结果第13个推不起不来了,卡在胸口半天,喊的大神帮抬起来的。最开始2大神以为我在做什么强化运动,后来笑了半天。
还有本人身在国外,健身房里里有一群印度人基本晚上健身,狐臭特重!有一晚斗志特别昂扬,还有3动作没练,结果他们早来了!坚持了1组实在忍不了,回家了!吸那一口感觉肺都烂了,呼出的气都是狐臭味!后来明白了,再高昂的斗志,意志力 也抵不过 三哥的狐臭!
回答于 2019-09-11 08:43:50
进了健身房,真的看到了手机屏幕以外的好身材,终于不用舔屏了,哈哈哈,向努力的人学习,希望能成就自己的好身材!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一哥们在深蹲时,脸憋的通红,我问他干什么?你猜他回答什么,我在憋气准备排气
回答于 2019-09-11 08:43:50
我发现越是菜鸟越喜欢上重量,说了还不听
回答于 2019-09-11 08:43:50
比如我,我比较胖,健身主要是减脂塑形,但是体质不是很好,所以练完就感觉特别累,然后教练会帮我做拉伸,但是我有个特点,只拉伸了一次教练就忘不掉我了,因为拉伸的时候肌肉会感觉疼痛,而我是越疼痛笑的声音越大,不停的发笑,笑到教练心里发毛,笑到旁边做拉伸的妹子痛的哭不出来,哈哈哈。不知道有多少像我这样的人?
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身房人好少我这里都没几个小姐姐
回答于 2019-09-11 08:43:50
就去过几个月,感觉一切都挺正常的。可能是去的时间少或者没在意吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一边听歌一边跑步可以降低疲劳,但是一边跑步一边看剧,玩手机,那么摔倒是很容易发生的。在跑步机上摔倒,可轻可重。跑步就认真跑步,不要为了一边跑一边娱乐而让自己受伤哦!
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