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早上上班后特别困的时候，该怎么提神？
湿气,提神,咖啡早上上班后特别困的时候，该怎么提神？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一上班就喝咖啡，然后下午喝茶，如果不这样喝，会一直打瞌睡
回答于 2019-09-11 08:43:50
来颗薄荷口香糖提提神
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有一个感觉很管用的办法
起床后喝两杯茶水，排毒又提神，然后去单位上班，一天申请气爽
并且上班以后，尽量快一些投入工作，这样你会感觉工作时间好像都不够用
如果进入的速度稍慢，那就更懈怠
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当走走站站，打开窗户透透气
回答于 2019-09-11 08:43:50
用凉毛巾敷脸
回答于 2019-09-11 08:43:50
我可以告诉你最重要的根本不是怎样提神，是怎样调养身体
提神只是暂时的，并且对身体和精神都有一定的损伤，最重要的还是保证良好的作息，合理的饮食。
简单说就是吃好睡好
这个吃好不是乱吃，是吃有营养的食物，辛辣刺激少吃点。
睡好也不是多睡就好，最好养成早睡早起的习惯，如果工作原因无法做到早睡早起，也得注意休息，养好精神，现在人都喜欢熬夜玩手机，这个完全可以减少。有时间还可以锻炼身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
查一查银行卡的余额
回答于 2019-09-11 08:43:50
办公室里的同事多数是咖啡提神。
不过早点睡，睡饱了，第二天起来，神清气爽
咖啡也就可以扔掉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽烟，喝咖啡或者茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡！
晚上10点半之后就睡觉，
早上精神会要好一些，
还有就是睡前还是不要看手机，
不然眼睛有点受不了，入睡也很困难。
调整自己的作息时间，也可以采用一些睡眠工具
比如睡眠枕巾，睡眠床毯这种。
类似于这种的，其实还是有一些作用的
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