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西藏高原反应怎么样？高原反应该怎么做？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

西藏高原反应怎么样？高原反应该怎么做？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

拉萨海拔3650米左右，初到西藏的人，多多少少都有点高反，这个是很正常的。一般可以出发前吃红景天，最好是提前15天左右，到了以后吃高原安和葡萄糖

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

西藏的高原反应因人而异吧，有些人并没有什么问题，有人高反特别严重。

高原反应的情况大概表现为：头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快，口唇发紫，血压升高以及腿软无力等状况。

高原反应的时间也不同，有的人一两天过去就自己痊愈了，可能这是一种适应过程；有的人身体可能本身也不太好，时间会很久可能还需要氧气瓶和吃药才能缓解；更有甚者需要放弃旅行，否则有生命安全。

如果你怕高原反应太强，进入高原地区之前一定要做到

1.千万千万不要感冒，感冒的话容易得肺气肿，所以就算进入了西藏，也不要轻易洗澡，藏区温差大特别容易感冒。

2.切记激烈运动，不要过于兴奋，高原地区氧气不如平原地区充足，运动过度很容易缺氧。

3.抗高反的药物是必备，在你高原反应过大的时候是必须服药的，还有氧气瓶也是必备的，缺氧的问题很严重。